Tematy dla tagu: tomq

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Redukcja-pytanie

  kucykpony

  4

  668

  0

  22 X 21:57

  
• Plan treningowy + dieta + suplementacja na SFD

  benio0991

  1

  942

  0

  22 X 22:05

  
• jack3d or mesomorph gdze??

  apollonet

  2

  756

  0

  22 X 08:27

  
• Sylwetka brzucha

  Grubey

  3

  773

  0

  21 X 22:55

  
• Redukuj z Biszem !!!

  biszu 123

  5

  1615

  0

  21 X 23:11

  
• *** MOCNY POWRÓT PO KRÓTKIEJ PRZERWIE ***

  boczu966

  1

  758

  0

  21 X 21:06

  
• Suple i aeroby

  xxnorbixx1414

  4

  836

  1

  21 X 21:03

  
• Jaka kreatyna na pierwszy cykl?

  Bartek22055

  2

  710

  0

  21 X 21:09

  
• Przybranie masy mięśniowej i rzeźba

  MatiWWW

  2

  773

  0

  21 X 21:14

  
• Animal Cuts- spalacz tluszcz , wazne!!

  talarek54321

  5

  1664

  0

  22 X 08:09

  
• Cykl suplementacji pomoc

  Nexusik

  4

  694

  0

  21 X 23:41

  
• Problem z wagą

  cherez

  6

  718

  0

  20 X 15:12

  
• Fbw redukcja sprawdzenie planu

  blastboyy

  3

  1147

  0

  20 X 15:16

  
• Co robić żeby schudnąć ? Basen czy aeroby?

  Skajfer

  2

  910

  0

  19 X 21:53

  
• Redukcja dobra dla mnie?

  Killer2

  2

  547

  0

  19 X 18:30

  
• pomoc w rozpisanie odzywke

  olafsudi

  1

  622

  0

  19 X 18:09

  
• Dieta na mase 3400 kcal do oceny

  banan97

  8

  4229

  0

  19 X 18:22

  
• Ziemniaki- Dieta

  przemek_207

  3

  825

  0

  18 X 21:39

  
• Pomoze ktos

  macio1908

  6

  766

  0

  18 X 19:55

  
• kurak

  kbocian

  3

  868

  0

  18 X 22:19

  
• glutamina

  cinek 8907

  2

  693

  0

  18 X 20:38

  
• Przedtreningówka - co dalej

  bandys23

  3

  822

  0

  18 X 22:34

  
• Dieta redukcyjna

  Hiszpanik

  5

  886

  0

  17 X 22:47

  
• Martwy ciąg a prosty kręgosłup

  zaq533

  8

  5070

  0

  18 X 20:30

  
• UNS - Green Coffee

  TomQ-MAG

  9

  5407

  0

  19 IX 18:23

  
• co myslicie o mojej diecie

  Kasablanka

  21

  2442

  0

  17 X 16:51

  
• Czy?

  poczo

  4

  921

  0

  16 X 20:16

  
• Yoha+Tyrozyna+kofeina+ Witamina C-Cynk

  Adeks

  1

  947

  0

  16 X 08:25

  
• Wybór odżywek na zime

  cycuex

  2

  605

  0

  15 X 22:17

  
• 2 cykl co wybrać

  ciachoooooo

  2

  557

  0

  15 X 22:19

  
• Jakie ćwiczenia hamują wzrost

  Shireh

  4

  1979

  0

  15 X 22:21

  
• Ostrovit - Citrulline

  TomQ-MAG

  7

  8416

  0

  17 IV 12:49

  
• Ile g ma miarka z isostar

  szfejus

  1

  1520

  0

  15 X 22:38

  
• Plan treningowy, dziwne godziny :)

  Karollo222

  7

  1031

  0

  15 X 20:34

  
• Beta-Alanina Pytanko czy warto dołożyć ?

  kaczor89

  19

  1867

  0

  20 X 15:32

  
• Dukan na ostatnie tygodnie redukcji

  Kazcor

  7

  1331

  0

  15 X 20:57

  
• Craze DS

  dobryludz

  3

  738

  0

  15 X 21:30

  
• Skuteczność suplementów

  SaV1

  5

  1182

  0

  15 X 21:56

  
• Witaminki/kretyna

  Spejson1998

  7

  858

  0

  18 X 19:55

  
• Kreatyna+ BCAA

  mellonn0

  4

  587

  0

  15 X 22:25

  
• Jakie kupić witaminy i minerały lub multivitaminę tak do 30 zł i żeby było dużo table

  aktywny27

  10

  1591

  0

  22 III 12:39

  
• Co przed/po treningu

  bonio0955

  2

  750

  0

  14 X 19:14

  
• Kalorie

  PanDejvit

  2

  649

  0

  14 X 13:05

  
• Dieta do oceny :)

  mateusz_320

  7

  1191

  0

  14 X 12:42

  
• black bombs

  tybdam

  3

  913

  0

  13 X 18:12

  
• co to jest ???

  ~młody1997

  2

  675

  0

  13 X 17:10

  
• pomoc w doborze odzywke#

  sudiolaf88

  4

  829

  0

  14 X 13:11

  
• ZASADNICZE PYTANKO

  nicinic123

  2

  677

  0

  13 X 14:05

  
• Sposób na zakwasy?

  ezevadeee

  3

  750

  0

  13 X 11:42

  
• Dieta do oceny

  mad33y

  3

  809

  0

  13 X 11:52

  
• Suplementy minerały&witaminy ocena

  Adeks

  3

  1011

  0

  13 X 11:43

  
• BCAA przed czy po treningu

  KMWTW45

  18

  3716

  0

  17 X 16:31

  
• Suple na mase

  PaszteT93

  8

  827

  0

  12 X 17:38

  
• FBW bez nóg??

  Lewyqqq

  5

  4416

  0

  12 X 20:24

  
• Z czym brać kreatynę z rana?

  Bartek22055

  5

  867

  0

  12 X 08:18

  
• Pomoc w powrocie

  pokemon

  4

  1218

  0

  12 X 13:20

  
• Horse Power

  Verrum

  29

  3004

  0

  16 X 20:16

  
• Podciagniecia podchwytem

  Urgan

  5

  861

  1

  11 X 18:08

  
• Kreatyna w tabletach/drażach

  skiny

  1

  722

  0

  10 X 22:17

  
• Suple w wojsku

  ilan

  22

  2384

  0

  7 XI 22:51

  
• Dieta | 15 lat | masa

  rybus123

  2

  774

  0

  10 X 14:46

  
• L-Prolina

  ddamian91

  5

  1566

  0

  9 X 22:32

  
• ABS i INSANITY...

  Norwal

  1

  640

  0

  11 X 13:09

  
• Nietypowy Split

  Laokos

  9

  1385

  0

  9 X 22:02

  
• Witaminy, jakie podczas przerwy?

  franky.88

  3

  872

  0

  9 X 18:52

  
• Opinia

  MichaelPako

  2

  637

  0

  8 X 21:35

  
• ISOLATE RICE PROTEIN

  hardkorowyhardcor

  14

  7400

  1

  18 VII 19:20

  
• Trening 2x w ciągu dnia?

  toXzjEee

  7

  979

  0

  7 X 21:42

  
• Zamówienie SFD Nitro

  matheo65

  7

  1182

  0

  8 X 21:38

  
• DAA a poziom prolaktyny

  Wezuwiusz

  14

  2303

  0

  8 X 23:07

  
• Dawkowanie Cellucor D4 Thermal Shock

  Massive89

  3

  1094

  0

  7 X 14:29

  
• Trening

  WiaDi

  6

  968

  0

  6 X 22:06

  
• Jakie suple? Witaminy, białko, ZMA?

  Senior

  1

  873

  0

  5 X 23:27

  
• Plan split 4 dniowy na mase - DO OCENY

  Rugoo

  3

  940

  0

  5 X 23:25

  
• Prosupps No3 Drive czy MHP NO-Bomb?

  gym is my asylum

  1

  1052

  0

  5 X 23:35

  
• przeterminowane białko.

  slawko2

  2

  716

  0

  5 X 23:18

  
• która beta alanina?

  apollonet

  15

  1730

  0

  6 X 12:32

  
• Dieta na redukcję do oceny.

  FutPL

  6

  879

  0

  7 X 21:23

  
• Odżywki, a trening poranny

  bazgrol007

  5

  1150

  0

  7 X 21:24

  
• Jak rozmieścić odżywki okołotreningowo

  skaxskax

  11

  1487

  0

  15 X 23:03