Kazcor

Początkujący

Napisanych postów: 35 Przeczytanych: 1143 Szacuny: 0

Imię: Krzysztof Nazwisko: Bankor Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-09-19 21:35:37 Data rejestracji: 2013-12-01 20:17:02 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Przyswajalność komosy ryżowej?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2015-01-18 17:34:33
Węgle na low carb	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8	2014-12-29 18:46:27
Rozłożenie makro na carb cycling.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2014-12-25 22:53:00
Rozłożenie makro gruby ekto.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2014-12-02 23:37:48
Dukan na ostatnie tygodnie redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2014-10-15 02:44:36
Masa Dietka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	1	2014-08-22 22:46:39
FBW z superseriami i 21	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2014-08-22 02:41:30
Na noc lepiej twaróg czy białko?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	14	2014-08-20 18:06:42
Późne godziny na IF	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2014-08-04 21:16:31
Ile kalorii na IF?	Odżywianie i Odchudzanie	9	2014-05-06 15:45:41
Trening do oceny	Trening w domu	1	2014-04-23 23:16:46
Kalistenika do oceny	Trening w domu	0	2014-04-23 23:16:10
Aeroby w dni siłowe na redukcji?	Trening dla początkujących	3	2014-04-20 01:39:22
23 BF Masa czy redukcja?	Po siłowni, o siłowni	6	2014-03-09 20:47:50
Plan armstronga przy FBW?	Trening dla początkujących	1	2014-03-02 20:08:40
Czy wysoki BF blokuje masę?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2014-02-22 01:31:36
Ile można pobiegać na masie?	Trening dla początkujących	1	2014-02-16 23:29:28
Dobijanie kalorii słodkimi napojami?	Odżywianie i Odchudzanie	2	2014-01-29 17:56:07
Drążek w dni nietreningowe?	Trening dla początkujących	1	2014-01-22 20:52:51
Zmiana sposobu treningu	Trening dla początkujących	4	2013-12-25 20:41:04
Problem z bicepsem (dysproporcja)	Trening dla początkujących	7	2013-12-02 00:32:30

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Węgle na low carb	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-29 19:51:53
Węgle na low carb	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-29 19:34:50
Węgle na low carb	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-29 19:09:53
Rozłożenie makro na carb cycling.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-25 23:18:53
Dukan na ostatnie tygodnie redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-15 20:39:09
Dukan na ostatnie tygodnie redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-15 14:48:44
Na noc lepiej twaróg czy białko?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-21 05:11:21
Późne godziny na IF	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-07 23:43:46
Późne godziny na IF	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-04 21:22:47
Ile kalorii na IF?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-07 22:11:04
Ile kalorii na IF?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-07 07:13:25
Ile kalorii na IF?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-06 16:55:43
Aeroby w dni siłowe na redukcji?	Trening dla początkujących	2014-04-20 15:40:55
Problem z bicepsem (dysproporcja)	Trening dla początkujących	2013-12-02 23:51:01

Kazcor

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?