Tematy dla tagu: tomq

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Po prawie roku ćwiczeń, proszę o rady

  zibo5_PL

  4

  1006

  1

  15 XI 22:50

  
• Deficyt kaloryczny

  MaxikingCA

  25

  3933

  0

  18 XI 01:05

  
• Pomoc w nabraniu masy

  aesd

  2

  636

  0

  14 XI 21:22

  
• Siła ! Trening !

  suchoklates01

  1

  521

  0

  14 XI 00:13

  
• Szlifowanie techniki- ile wam to zajęło

  Gwatemel

  2

  652

  0

  14 XI 00:16

  
• Pomoc przy odżywkach

  Haos

  1

  522

  0

  13 XI 18:44

  
• Scitec nutrition - Winter-X

  TomQ-MAG

  4

  6614

  0

  5 I 00:22

  
• Mój trening do oceny.

  MateuszPol

  12

  1202

  0

  20 XI 23:25

  
• Pytanie dot. AAKG

  Nevernajt

  4

  704

  0

  14 XI 00:37

  
• Zestaw ćwiczeń do sprawdzenia , dieta i polecenie odżywki

  Makkazari

  9

  1175

  0

  14 XI 00:11

  
• Atlas, 15 lat i co dalej?

  dkies

  6

  1061

  0

  12 XI 23:15

  
• Grenade - Ration Pack

  TomQ-MAG

  1

  6770

  0

  4 I 15:22

  
• Mass XXL

  Lew100

  20

  1549

  0

  14 XI 00:32

  
• problem

  Anonim

  11

  1446

  0

  12 XI 23:44

  
• Podstawowa przemiana materii

  kacprgorecki6

  6

  1047

  0

  12 XI 19:03

  
• Dietka na masę mięsniową

  kacper1111

  13

  1207

  0

  11 XI 18:38

  
• MyFitnessPal i jego wyliczenia

  magucio

  16

  11746

  0

  18 XI 22:55

  
• totalnie zielony

  marcix013

  4

  661

  0

  11 XI 18:11

  
• Kawa

  lukasz0172

  9

  1057

  0

  11 XI 18:39

  
• Dobry dobór suplementacji

  Fanky

  4

  1602

  0

  11 XI 18:40

  
• Ćwiczenia bez diety

  Anonim

  3

  976

  0

  10 XI 18:41

  
• Ćwiczenia na prostowniki pleców

  Lars

  4

  703

  0

  11 XI 15:17

  
• Stak kreatynowy lub inny cykl

  ray95

  2

  752

  0

  10 XI 14:54

  
• Białko+kreatyna na redukcję- co wybrać?

  anonimowy777

  14

  4194

  0

  10 XI 19:25

  
• Kupić bcaa czy glutamine

  freesamen

  10

  1620

  0

  11 XI 15:08

  
• Kreatyna RAGE Warrior - problem z sercem?

  Frajda93

  5

  1966

  0

  10 XI 11:45

  
• Odżywki dla początkujących

  MACIEK1g

  39

  2295

  0

  10 XI 15:42

  
• Dawkowanie Green MAGnitude + bcaa scitec ?

  accez

  8

  1069

  0

  10 XI 13:25

  
• Trening

  maciej1997

  6

  1101

  0

  10 XI 20:11

  
• Dieta low carb, ćwiczenia i kilka pytań

  pavloo

  4

  866

  0

  8 XI 22:28

  
• Odchudzanie bez diety.

  Shugies

  2

  947

  0

  8 XI 22:37

  
• Prośba o pomoc przy suplementacji

  jac00b

  5

  713

  0

  9 XI 18:53

  
• Dietaa

  ProSzymOn

  3

  605

  0

  8 XI 18:16

  
• Chain Reaction v3 'NG' 450g tesotwał ktos?

  Ampuł

  7

  4523

  0

  8 XI 15:29

  
• OLIMP THERMO SPEED EXTREME + Perspi Block.

  Krisu15

  2

  1049

  0

  7 XI 22:47

  
• Ektomorfik- ćwiczenia oraz walka

  matx9696

  11

  1781

  0

  28 XII 21:02

  
• Trening do oceny redukcja tłuszczu + wzrost masy mięśniowej

  987maciek

  18

  1552

  0

  11 XI 15:05

  
• Jak to zrobić

  Hubert7-12

  6

  612

  0

  6 XI 22:43

  
• Dieta ektomorfika - pytanie

  chr1ss

  11

  1483

  0

  15 XI 22:57

  
• Dieta do oceny.

  1997Mati

  5

  576

  0

  5 XI 22:24

  
• Masa masą a co z fatem

  toxicrm

  5

  1137

  0

  5 XI 22:37

  
• plan treningowy do ułożenia

  maciekhu

  1

  537

  0

  5 XI 22:40

  
• Bóle w okolicach piszczeli w trakcie i po treningu

  sirwoj1

  1

  1144

  0

  5 XI 17:58

  
• Gainer Whey Mass Builder

  EmkaMK

  4

  758

  0

  5 XI 17:54

  
• aminokwasy/bcaa+ inne? (silka+sw)

  archiee

  20

  1632

  0

  9 XI 18:50

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne.

  rafi12214

  4

  1403

  0

  6 XI 12:27

  
• Plecy + Tricek

  tiger1993

  3

  703

  0

  6 XI 12:25

  
• Kolejność przyjmowania suplementów.

  USHIDO

  13

  1993

  0

  12 XI 23:43

  
• Kreatna w wieku 16 lat

  Anonim

  3

  570

  0

  4 XI 22:28

  
• TRENING.

  szczepan1996

  10

  1111

  0

  7 XI 23:05

  
• [DT] Melo15

  melo15

  7

  951

  0

  7 XI 23:23

  
• Suplementy - P90X - późna pora ćwieczeń

  grzybek854

  3

  710

  0

  4 XI 17:15

  
• kali hyphy mud--Daje KOPA !!!!

  mlodykoksik20

  10

  8026

  1

  4 XI 21:19

  
• Odżywka białkowa w tabletkach

  avalon2

  12

  1485

  0

  4 XI 23:00

  
• Herosem być

  NOSMAS

  2

  929

  0

  6 XI 23:40

  
• Dieta - zrzucenie tłuszczu 16 lat

  tomaten

  3

  1068

  0

  3 XI 21:24

  
• 3!!miesiace ćwiczeń

  saleta97

  3

  962

  0

  3 XI 20:31

  
• kreatyna przy redukcji

  pit28

  5

  861

  0

  3 XI 20:03

  
• Twaróg półtłusty delicate 250g

  Metthu

  6

  1195

  0

  3 XI 20:07

  
• Kreatyna, BCAA

  FitAmator

  5

  619

  0

  3 XI 20:30

  
• Masa 16 lat

  szymon997a

  16

  1214

  1

  4 XI 22:57

  
• Dieta 15 Lat

  witus98

  21

  2503

  0

  5 XII 22:53

  
• Proszę o sprawdzenie diety

  bzykus15

  1

  576

  0

  3 XI 20:38

  
• zaczynam trening

  DeZet93

  1

  612

  0

  3 XI 16:13

  
• joha + kawa z mlekiem ?

  VVR

  10

  1139

  0

  4 XI 16:49

  
• Aminokwasy BCAA

  kuba12375

  6

  705

  0

  4 XI 17:23

  
• Redukcja Tkanki Tłuszczowej

  papi62

  4

  584

  0

  3 XI 11:02

  
• FBW ocena

  Johny919

  1

  471

  0

  2 XI 20:05

  
• trening cel: masa

  czarku9

  7

  953

  0

  3 XI 13:50

  
• Grand Prix Abu Dhabi (sezon 2013)

  Pippo

  21

  4450

  0

  3 XI 20:14

  
• Tri Creatine Malate Olimp - kilka pytań

  jqo2

  9

  1375

  0

  3 XI 20:37

  
• Brzuch

  Jeremy32123

  10

  1018

  0

  1 XI 10:57

  
• IronMaxx - Prophecy

  TomQ-MAG

  1

  7250

  0

  31 X 22:13

  
• Purely Inspired - Green Coffee Bean

  TomQ-MAG

  2

  7844

  0

  19 XI 23:50

  
• USN - Anabolic Nitro X4

  TomQ-MAG

  1

  5692

  0

  16 XI 23:37

  
• PNI - Thermadex

  TomQ-MAG

  2

  8495

  0

  4 IV 09:08

  
• PNI - Prodigy

  TomQ-MAG

  7

  10954

  0

  3 VII 18:59

  
• Kilka pytań odnośnie diety jak i treningu.

  Anonim

  8

  1268

  0

  1 XI 11:24

  
• cykl masa

  jag007

  22

  2262

  0

  3 XI 21:40

  
• Odżywka potreningowa

  Skumbagziom

  5

  1090

  0

  31 X 13:51