magucio

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Radek

Nazwisko Wojciechowski

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.08.2017 (18:50)

Data rejestracji 11.11.2013 (10:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	MyFitnessPal i jego wyliczenia hej, mam na imię radek i 18 lat na karku. po licznych zaniedbaniach swojego ciała postanowiłem zrobić coś w końcu ze sobą i przejść na dietę redukcyjną i oczywiście ćwiczenia. kolega polecił mi stronkę myfirnesspal bym mógł sobie w łatwy i szybki	16	2013-11-11 10:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	MyFitnessPal i jego wyliczenia	2013-11-18 17:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	MyFitnessPal i jego wyliczenia	2013-11-11 18:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	MyFitnessPal i jego wyliczenia	2013-11-11 17:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	MyFitnessPal i jego wyliczenia	2013-11-11 13:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	MyFitnessPal i jego wyliczenia	2013-11-11 13:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	MyFitnessPal i jego wyliczenia	2013-11-11 13:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	MyFitnessPal i jego wyliczenia	2013-11-11 12:48