| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Dieta na masę do oceny
wiek : 18
waga : 60
wzrost : 175
staż treningowy: brak
uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): bieganie, siatkówka, basen (sporadycznie)
ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak
stan zdrowia: dobry
stosowane
|
7 |
2016-07-20 21:04
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta loa-carb - problem
witam. dzisiaj zacząłem mieszaninę diety low-carb i zdrowego odżywiania. moim celem jest redukcja tłuszczu a brzuchu i udach. cwiczenia: pon-środa bieganie, czwartek i piątek basen. wszystko pięknie obliczone, w miarę mieszcze się we wszystkich
|
5 |
2014-05-12 20:53
|
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Dieta low carb, ćwiczenia i kilka pytań
witam. chcę spalić trochę tłuszczu na brzuchu i udach. po długim namyśle, jaka dieta redukcyjna byłaby dla mnie dobra wybrałem low carb, przeliczyłem wszystko i ułożyłem jadłospis. tylko w nim znajduje się sos pieczeniowy, ponieważ nie przełknę
|
4 |
2013-11-08 21:14
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta low carb, kilka pytań i ćwiczenia
witam. chcę spalić trochę tłuszczu na brzuchu i udach. po długim namyśle, jaka dieta redukcyjna byłaby dla mnie dobra wybrałem low carb, przeliczyłem wszystko i ułożyłem jadłospis. tylko w nim znajduje się sos pieczeniowy, ponieważ nie przełknę
|
1 |
2013-11-08 21:01
|
