Tematy dla tagu: tomq

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Spalacz tłuszczu w przerwie od treningów -warto ?

  OTTO

  28

  2240

  0

  19 VIII 13:50

  
• Czy brać coś na stawy w młodym wieku

  Anonim

  1

  1250

  0

  27 VII 09:41

  
• Zakwasy czy rosnę? Ból po intensywnych dniach uprawiania sportu po przerwie.

  Czareqq

  1

  1272

  0

  27 VII 08:42

  
• Przenoszenie sztangielki za głowę

  Anonim

  1

  1320

  0

  26 VII 17:37

  
• Kreatyna i zapotrzebowanie kaloryczne.

  Bandikki

  1

  1178

  0

  26 VII 15:54

  
• LEKKIE DOMS A TRENING

  Anonim

  1

  1361

  0

  26 VII 12:43

  
• Łączenie suplementów

  Anonim

  1

  1235

  0

  26 VII 12:53

  
• Witam czy mógłby ktoś dodać do planu treningu jakieś ćwiczenia

  morphidamonius2000

  1

  1192

  0

  26 VII 13:11

  
• uszkodzona łąkotka

  Anonim

  1

  1287

  0

  25 VII 13:19

  
• Witam w jakich porcjach zjeść te Ciastka NL

  sandreasplacki

  2

  1980

  0

  26 VII 16:06

  
• Testosteron, libido, odżywki

  Kaktus02

  1

  308

  0

  26 VII 15:38

  
• L-tyrozyna tolerancja

  flawo

  1

  661

  0

  26 VII 16:18

  
• Rozciąganie ledzwi

  Anonim

  1

  1434

  0

  24 VII 09:02

  
• Inhibitory pompy protonowej a suplementy

  Anonim

  3

  1695

  0

  24 VII 09:22

  
• Łopata , która ręka

  Anonim

  3

  2868

  0

  24 VII 09:04

  
• Czy mogę mieszać kreatyne z posiłkiem?

  Mariochamp

  6

  2406

  0

  31 VII 10:44

  
• Trening na drążku i pompki po przepuklinie

  dnek1984

  1

  2584

  0

  23 VII 08:35

  
• Rok po przepuklinie, a siłownia?

  Anonim

  1

  1109

  0

  23 VII 17:35

  
• Męczenie się podczas wykroków

  trensf123

  1

  1094

  0

  23 VII 08:03

  
• A6W efekty

  szymooo

  1

  1049

  0

  23 VII 10:01

  
• wit k2

  sfdpowersfd

  3

  485

  0

  26 VII 16:04

  
• Prośba o ocenę całego planu treningowego dla nastolatka 14 lat.

  Mateuszkownik

  2

  395

  0

  22 VII 12:55

  
• Kozieradka - nasiona czy suplement

  Ootoris

  6

  919

  0

  23 VII 19:46

  
• Prośba o dobranie ćwiczeń do treningu.

  Mateuszkownik

  8

  1939

  0

  23 VII 10:19

  
• Olej MCT, kwas kaprylowy - działanie anaboliczne czy kit?

  sawboness

  6

  863

  0

  22 VII 12:44

  
• Ból górnej części piszczela

  Anonim

  1

  1128

  0

  21 VII 08:49

  
• Czy na służbie można wybrać basen ?

  Anonim

  1

  1088

  0

  21 VII 08:23

  
• Dwa pytanka odnośnie treningu

  Anonim

  1

  1022

  0

  20 VII 20:50

  
• Wały pod pachami

  Zwykły człowiek;

  3

  1911

  0

  21 VII 10:15

  
• Trening push pull + priorytety

  Krinkov

  2

  352

  0

  20 VII 15:08

  
• Ćwiczenia na klatę A obojczyk

  mygood1337

  2

  507

  0

  20 VII 15:05

  
• Glutation dożylnie i solceseryl

  Szybki2121

  7

  1225

  0

  20 VII 08:35

  
• Odsłonięcie mięśni w miesiąc?

  Caroline24

  3

  1269

  0

  21 VII 11:08

  
• Co dalej w suplemenatcji?

  Symulator1506

  3

  301

  0

  19 VII 20:25

  
• Suplementacja odpowiednia

  adaaaas

  6

  762

  0

  19 VII 20:30

  
• ile moge zrobic przerwy od cwiczen?

  Anonim

  1

  1086

  0

  19 VII 12:27

  
• Leucyna + Witamina D3 - opłaca się czy szkoda zachodu ?

  Sabaj

  1

  1126

  0

  19 VII 12:15

  
• Białko, carbo, kreatyna

  Boshi

  5

  705

  0

  21 VII 13:35

  
• Ból rotatorów

  K4NAS

  1

  1131

  0

  19 VII 12:05

  
• Pytanko odnośnie Treningu

  Anonimx01

  3

  388

  0

  18 VII 08:52

  
• Jak ćwiczyć w wieku 13 lat

  Anonim

  1

  1022

  0

  18 VII 08:35

  
• Ćwiczenia dla osób z przewężeniem między kręgami

  Anonim

  3

  326

  0

  18 VII 08:55

  
• Suplement po operacji kolana .

  Anonim

  1

  1824

  0

  18 VII 08:43

  
• Plan treningowy

  Fighter_6

  11

  2519

  0

  21 VII 10:07

  
• Barkk

  polpol00

  5

  423

  0

  16 VII 18:36

  
• WPC na redukcji, ile razy dziennie stosować?

  Anonim

  1

  2223

  0

  17 VII 07:38

  
• czy pora skonczyc redukcje?

  Anonim

  1

  998

  0

  16 VII 21:28

  
• Czy przy niskim BF naprawdę spada poziom testosteronu i libido ?

  alvaroenrique

  1

  1920

  0

  16 VII 08:56

  
• Jak złagodzić ból w lędzwiach podczas pracy, która wymaga ciągłego pochylania się?

  Anonim

  1

  1035

  0

  15 VII 12:06

  
• Ocena treningu

  Piratery

  2

  362

  0

  15 VII 12:17

  
• odżywki dla początkujących bez gumy ksantanowej i arabskiej

  balkon123

  3

  1577

  0

  16 VII 21:09

  
• Plan treningu do analizy i ewentualne porady

  Ponichterka98

  1

  1026

  0

  15 VII 11:51

  
• Masa czy redukcja ?

  Gabrys2002

  3

  4198

  0

  16 VII 21:15

  
• Zawody trojbojowe

  Hubcio1109

  1

  1987

  0

  15 VII 11:42

  
• Mięsień mostkowy

  Anonim

  1

  5055

  0

  14 VII 08:32

  
• Trening

  Kamilokamilo12

  4

  1687

  0

  14 VII 09:35

  
• Zamiana części ćwiczeń z planu na ćwiczenia hantlami

  bodek7

  4

  509

  0

  16 VII 18:34

  
• Przedtreningowka z tych „legalnych”

  bartas930811

  5

  951

  0

  13 VII 10:48

  
• Pompki w staniu na rękach zamiast Push press

  Anonim

  4

  1095

  0

  12 VII 14:32

  
• Noszenie ciężkich przedmiotów w pracy

  Anonim

  1

  941

  0

  12 VII 12:50

  
• Suplementacja

  sindbaad

  5

  572

  0

  12 VII 14:29

  
• Pierwsza masa.

  NatanM

  4

  496

  0

  12 VII 14:45

  
• Mniej znaczy więcej?

  bart.mor

  6

  469

  0

  12 VII 15:18

  
• Nie wiem do końca jak to nazwać

  Anonim

  1

  1004

  0

  12 VII 12:41

  
• Ile serii na każdą partię mięśniową

  Anonim

  1

  1116

  0

  10 VII 22:53

  
• Stanie na rękach przy ścianie

  kapix84

  2

  370

  0

  10 VII 23:01

  
• Problem z robieniem masy

  Rusek234

  1

  826

  0

  10 VII 08:57

  
• Suplement NAC

  michalp25

  24

  3705

  0

  13 IX 17:03

  
• Gumy oporowe jakie ćwiczenia wykonywać?

  Anonim

  1

  1090

  0

  9 VII 19:54

  
• Ból nisko z lewej strony brzucha

  Anonim

  1

  1469

  0

  9 VII 19:49

  
• Prostowniki grzbietu

  Anonim

  1

  1176

  0

  9 VII 08:32

  
• Podciąganie vs wiosłowanie

  Anonim

  1

  3252

  0

  9 VII 08:51

  
• Kaloryczność posiłków a masa mięśniowa

  Anonim

  11

  891

  0

  9 VII 14:31

  
• Czas trwania treningu

  Anonim

  1

  1152

  0

  8 VII 12:52

  
• Pytanie o skład witamin

  Anonim

  1

  822

  0

  9 VII 08:21

  
• martwy ciąg

  pAgni

  1

  886

  0

  7 VII 22:31

  
• Pytania odnośnie redukcnj

  Anonim

  2

  2083

  0

  7 VII 22:44

  
• Duza roznica miedzy bicepsem luzem a napietym czy wy tez tak macie?

  wizzy12

  1

  1509

  0

  7 VII 22:16

  
• Pytanie hormony

  Thomas9810

  1

  1134

  0

  6 VII 23:06

  
• Ćwiczenia a kręgosłup

  Anonim

  1

  1049

  0

  6 VII 22:12