kapix84

Początkujący

Napisanych postów: 65 Przeczytanych: 735 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-06-15 11:02:30 Data rejestracji: 2019-12-25 14:28:42 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Progres w wyciskaniu	Trening dla początkujących	5	2021-07-25 14:23:22
Gruba twarz - co robić?	Odżywianie i Odchudzanie	2	2021-07-22 17:46:09
Gruba i kwadratowa twarz przy niskiej wadze	Zdrowie i Uroda	5	2021-05-29 19:58:54
Trening	Trening dla początkujących	6	2021-05-30 17:19:12
Stanie na rękach przy ścianie	Trening dla początkujących	2	2020-07-10 16:40:10
Nie mogę się podnieść przy mostku	Trening dla początkujących	3	2020-07-03 18:12:13
Unoszenie na wodzie	Trening dla początkujących	5	2020-06-14 16:58:27
Czy dostanie w nos boli	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2020-05-29 21:28:06
Czy dostanie w nie boli	Sztuki Walki	10	2020-05-29 21:41:30
Wszystko poszło w brzuch a nic w ramiona	Zdrowie i Uroda	2	2020-05-30 12:35:32
Czy mogę ściąć włosy przy uszach ?	Zdrowie i Uroda	5	2020-05-05 09:50:46
Wszystko poszło w brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	3	2020-05-15 17:45:48
Nie mogę zrobić pompki	Trening dla początkujących	8	2020-04-23 13:43:45
Lecąca krew z nosa przy leciutkim ,,uderzeniu,,	Zdrowie i Uroda	4	2020-04-22 22:04:43
FBW na początek	Trening dla początkujących	7	2020-04-19 22:13:26
Tłuszcz niszczy mięśnie ?	Odżywianie i Odchudzanie	10	2020-04-12 14:26:12
Wczoraj 67.5kg,dziś 63kg	Odżywianie i Odchudzanie	6	2020-04-13 10:24:10
Czy ćwicząc można przytyć	Odżywianie i Odchudzanie	4	2020-04-03 17:53:38
Masa=siła (f=m×g)	Odżywianie i Odchudzanie	3	2020-04-03 18:12:36
KREATYNA-CO DAJE ?CZY WARTO BRAĆ?	Trening dla początkujących	2	2020-03-28 10:20:15
TŁUSZCZ ZABIJA MIĘŚNIE ?-WAŻNE PYTANIE	Odżywianie i Odchudzanie	6	2020-03-07 15:20:02
POMPKI CHALLENGE	Trening dla początkujących	2	2020-03-04 21:04:01
ODSTAJĄCE ŁOPATKI	Trening dla początkujących	9	2020-02-29 19:04:38
MASA DLA 14LATKA	Odżywianie i Odchudzanie	10	2020-02-29 18:36:58
PIERWSZY RAZ NA SIŁOWNI..	Trening dla początkujących	7	2020-02-29 13:44:09
PIERWSZY RAZ NA SIŁOWNI	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2020-02-29 13:41:19
ODSTAJĄCE ŁOPATKI.	Zdrowie i Uroda	1	2020-02-29 19:05:49
LECĄCA KREW Z NOSA PRZY LEKKIMUDERZENIU	Odżywianie i Odchudzanie	4	2020-02-14 15:55:14
LECĄCA KREW Z NOSA PRZY NAJMNIEJSZYM UDERZENIU	Zdrowie i Uroda	1	2020-02-14 14:54:28
ĆWICZENIA + DUŻO KCAL= ?	Trening dla początkujących	3	2020-02-11 22:30:08

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening	Trening dla początkujących	2021-05-30 20:31:46
Unoszenie na wodzie	Trening dla początkujących	2020-06-14 17:24:16
Unoszenie na wodzie	Trening dla początkujących	2020-06-14 17:23:52
Czy dostanie w nie boli	Sztuki Walki	2020-06-03 10:37:03
Czy dostanie w nie boli	Sztuki Walki	2020-05-29 22:38:37
Czy dostanie w nie boli	Sztuki Walki	2020-05-29 22:27:43
Czy dostanie w nie boli	Sztuki Walki	2020-05-29 21:47:09
Nie mogę zrobić pompki	Trening dla początkujących	2020-04-23 20:53:27
Lecąca krew z nosa przy leciutkim ,,uderzeniu,,	Zdrowie i Uroda	2020-04-23 13:44:38
Lecąca krew z nosa przy leciutkim ,,uderzeniu,,	Zdrowie i Uroda	2020-04-23 13:38:44
FBW na początek	Trening dla początkujących	2020-04-19 22:37:22
FBW na początek	Trening dla początkujących	2020-04-19 22:27:00
FBW na początek	Trening dla początkujących	2020-04-19 22:25:31
Tłuszcz niszczy mięśnie ?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-18 00:10:39
Tłuszcz niszczy mięśnie ?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-15 23:28:16
Wczoraj 67.5kg,dziś 63kg	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-13 11:22:49
TŁUSZCZ ZABIJA MIĘŚNIE ?-WAŻNE PYTANIE	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-07 18:12:36
ODSTAJĄCE ŁOPATKI	Trening dla początkujących	2020-03-01 20:21:58
MASA DLA 14LATKA	Odżywianie i Odchudzanie	2020-02-29 19:13:55
MASA DLA 14LATKA	Odżywianie i Odchudzanie	2020-02-29 18:49:35
PIERWSZY RAZ NA SIŁOWNI	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-02-29 15:16:54
PIERWSZY RAZ NA SIŁOWNI..	Trening dla początkujących	2020-02-29 14:03:53
LECĄCA KREW Z NOSA PRZY LEKKIMUDERZENIU	Odżywianie i Odchudzanie	2020-02-14 16:25:28
GRUBY VS CHUDY ?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-02-11 16:13:56
Gainer	Odżywianie i Odchudzanie	2020-02-08 22:51:57
Gainer	Odżywianie i Odchudzanie	2020-02-08 19:30:01
Gainer	Odżywianie i Odchudzanie	2020-02-08 09:46:30
Gainer	Odżywianie i Odchudzanie	2020-02-06 18:40:54
Gainer	Odżywianie i Odchudzanie	2020-02-05 12:00:45
Gainer	Odżywianie i Odchudzanie	2020-02-05 11:49:40

kapix84

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity