...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zależy co to za trening interwałowy, jaka jest jego Intensywność i objętość. Musisz pamiętać o tym że trening interwałowy to wysiłek beztlenowy więc wykonanie zbyt długiego interwału przed siłownią będzie mijało się z celem
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Trwałby 15 min, byłoby 10 ćwiczeń (2 serie każdego ćwiczenia trwające po 20 sekund z 10 sekundową przerwą między każdą seria)
...
Napisał(a)
Jeśli to za dużo, to mógłbym interwałowy (bez niczego innego) zrobić osobno w inny dzień?
...
Napisał(a)
zdecydowanie tak :)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły