kamilozo1999

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Wilk

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.12.2014 (20:42)

Data rejestracji 11.12.2014 (13:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Cel - masa mięśniowa otóż gram w piłkę nożną.. 180 cm 66 kg treningi i dieta to podstawowa rzecz - wiem, ale szukam do tego jeszcze jakiejś odżywki do 50 zł która pomoże mi to uzyskać. ćwiczę 3x w tygodniu + duża aktywność ogólnie. co proponujecie kupić? mniej więcej do	4	2014-12-26 15:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Siłownia u piłkarza witam! mam pytanie odnośnie suplementu wspomagającego przyrost mięśni. zaczęła się przerwa zimowa i zamierzam przytyć do 75 kg. chodzę na siłownie 3 x w tygodniu i chciałbym poprosić o dobrą odżywkę. przybranie masy mięśniowej - to mój cel. mam 180	1	2014-12-11 13:44