kazoo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

236

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.02.2015 (16:55)

Data rejestracji 13.02.2013 (21:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytanie o diete z kalkulatora wyszło mi, że moje dzienne zapotrzebowanie to 2773 kcal. odejmuje od tego 500 i żeby schudnąć potrzebuje 2273 kcal. moje pytanie jest takie, czy jeśli rozpisze sobie diete tak, że przez 6 dni w tygodniu będę spożywał 1900 kcal, a	17	2014-01-10 19:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytanie o diete	2014-01-10 23:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytanie o diete	2014-01-10 22:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytanie o diete	2014-01-10 21:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytanie o diete	2014-01-10 21:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytanie o diete	2014-01-10 21:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytanie o diete	2014-01-10 20:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytanie o diete	2014-01-10 20:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytanie o diete	2014-01-10 20:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytanie o diete	2014-01-10 19:49