Jumper555

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

162

napisanych postów

Imię Jumper

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.01.2018 (18:20)

Data rejestracji 12.08.2013 (12:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Pół maraton (23,3km) hej chciałbym przebiec pół maraton. moja kondycja jest na zerowym poziomie. jaki trening polecacie? pozdrawiam	12	2018-01-02 23:45
Inne dyscypliny	Pchnięcie Kulą witam, mam 16lat we wrześniu pójdę do szkoły średniej w limanowej (80km od krakowa). od 6 miesięcy trenuje pchnięcie kulą w klubie awf kraków, na trening jeżdżę raz w tygodniu, oprócz tego trenuje codziennie w domu. mam "małą" siłownie w domu	7	2014-05-13 22:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pchnięcie Kulą - Technika witam mam 15lat i chciałbym poprawić technike pchania kuli. jak ktoś ma jakieś filmiki z na których dobrze widać pchnięcie krok po kroku prosiłbym o zalączenie. z góry dziekuje	4	2014-01-16 20:45
Inne dyscypliny	Trening na 100m i 1500m cześć mam 15lat waga: 73 kg wzrost: 183 cm chcę się dobrze przygotować do zawodów wrześniowych. jeśli potraficie i macie czasu... rozpiszcie mi trening. mam czas każdego dnia a chciałbym być bardzo dobrze przygotowany na wrzesień. z góry dzięki za	10	2013-08-12 13:16
Inne dyscypliny	Jakie czasy w lekkoatletyce cześć mam prośbę o rozpisanie mi czasów na wszystkie dystansy w lekkoatletyce od 100m do 5km na poziomie gimnazjalnym. z góry dziękuje, pozdrawiam	1	2013-08-12 21:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Pół maraton (23,3km)	2018-01-07 03:07
Trening dla początkujących	Pół maraton (23,3km)	2018-01-03 17:32
Trening dla początkujących	Pół maraton (23,3km)	2018-01-03 12:38
Inne dyscypliny	Pchnięcie Kulą	2014-05-14 19:40
Inne dyscypliny	Pchnięcie Kulą	2014-05-13 22:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pchnięcie Kulą - Technika	2014-01-16 20:58
Inne dyscypliny	Trening na 100m i 1500m	2013-08-12 21:49
Inne dyscypliny	Trening na 100m i 1500m	2013-08-12 21:42
Inne dyscypliny	Trening na 100m i 1500m	2013-08-12 21:29
Inne dyscypliny	Trening na 100m i 1500m	2013-08-12 13:32