Pchnięcie Kulą

Witam, mam 16lat we wrześniu pójdę do szkoły średniej w limanowej (80km od Krakowa). Od 6 miesięcy trenuje pchnięcie kulą w klubie AWF Kraków, na trening jeżdżę raz w tygodniu, oprócz tego trenuje codziennie w domu. Mam "małą" siłownie w domu (ławeczka, sztanga, hantle, drążek). Trenuje także kulami (4kg , 5kg) którymi pcham za domem. Nie mam możliwości zamieszkania w Krakowie dlatego na trening jeżdżę tylko raz w tygodniu. Od września ze względu na szkołe mogę nie dać rady zawsze dojechać na trening z moim trenerem dlatego w Krakowie mogę trenować raz na dwa tygodnie. Chciałbym znaleźć trenera bliżej mnie abym mógł częściej z nim trenować. Z moim trenerem trenuje głównie elementy techniki które są u mnie na niskim poziomie. Dlatego mam pytanie czy nie zna ktoś trenera bądź jakiegoś klubu lekkoatletycznego w moich okolicach, aby mógł częściej z nim trenować, mieszkam 100km od Krakowa (Okolice Nowego Sącza).
Z góry dziękuję za pomoc.

sprawdz w PZLA czy są kluby w woj. małopolskim http://www.pzla.pl/statystyka.php?_a=1&kat_id=44&_id=3776&kat_id=44 

kluby są, tylko trenują biegi a nikt pchnięcia kulą nie trenuje

Niestety.. to musisz sam trenowac z pomoca karta treningowa trenera

Jeżeli masz trenera to niech Ci zrobi rozpiske ( wiem ze nic nie zastąpi trenera podczas treningu), ale jeśli masz determinacje to będziesz trenował a na treningach z nim będziesz mu tylko pokazywał co Ci trudno idzie albo wyjaśniaj wątpliwości i ćwiczył technike.

chodzi o to że siłe mogę sam ćwiczyć a technikę bez trenera to nie wyćwiczę :(

pełno jest filmików na necie. Na pewno któryś pomoże.

Polecam te strone https://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Mistrzostw_Polski_w_Pchnięciu_Kulą_by_lwp3-t581705.html