Bronek1972

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

135

napisanych postów

Imię Marcel

Nazwisko Broniszewski

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto Opole

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.07.2018 (21:34)

Data rejestracji 16.01.2014 (23:32)

Wzrost: 197 cm

Waga: 93 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 100 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o POMOC !!! <<<----------------------------------------------- witam jestem tu nowy i potrzebuje bardzo dużo pomocy mam nadzieje ,że ktoś będzie w stanie mi pomóc. o mnie: wiek: 18 lat waga: 98.5 kg wzrost: 197cm obwód pasa: 98cm obwód bioder: 105cm obwód klatki piersiowej:110 cm obwód bicepsów:	31	2014-01-17 00:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o POMOC !!! <<<-----------------------------------------------	2014-01-23 16:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o POMOC !!! <<<-----------------------------------------------	2014-01-18 22:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o POMOC !!! <<<-----------------------------------------------	2014-01-18 21:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o POMOC !!! <<<-----------------------------------------------	2014-01-18 15:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o POMOC !!! <<<-----------------------------------------------	2014-01-17 23:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o POMOC !!! <<<-----------------------------------------------	2014-01-17 23:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o POMOC !!! <<<-----------------------------------------------	2014-01-17 19:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o POMOC !!! <<<-----------------------------------------------	2014-01-17 17:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o POMOC !!! <<<-----------------------------------------------	2014-01-17 17:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o POMOC !!! <<<-----------------------------------------------	2014-01-17 17:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o POMOC !!! <<<-----------------------------------------------	2014-01-17 16:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o POMOC !!! <<<-----------------------------------------------	2014-01-17 16:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o POMOC !!! <<<-----------------------------------------------	2014-01-17 14:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o POMOC !!! <<<-----------------------------------------------	2014-01-17 14:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o POMOC !!! <<<-----------------------------------------------	2014-01-17 00:23