SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

czy posiadam mięsień mostkowy

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 668

Formularz - Proszę o pomoc

Zdjęcie sylwetki (mile widziane)

Wiek

Waga

Wzrost

Staż treningowy

Obwód pasa

Obwód klatki piersiowej

Obwód uda

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

Stan zdrowia

Preferowane formy aktywności fizycznej

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

Wrażliwość na stymulanty

Możliwosci finansowe

Cel/problem/opis

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 15 lat Na forum 37 dni Przeczytanych tematów 27
Witam mam 15 lat nie mam jakoś bardzo zbudowanych mięsni klatki piersiowej zobazczyłem filmik na yt o tym mięsniu i tak stwerdziłem ze go moze posiadam ale chciałbym by ktoś doświadczony mi to powiedział.Dodam że mam ojca azjate

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 504 Napisanych postów 1002 Na forum 200 dni Przeczytanych tematów 47701
Siemasz.
Na obecnym etapie ciężko stwierdzić. Przydałoby się trochę pozbyć tłuszczu aby to określić albo dołożyć trochę mięsa aby bardziej się wybijał. Mogą to być poprostu przyczepy mięśni. Z własnego doświadczenia powiem Ci abyś ćwiczył dalej a się przekonasz
A to mój, którego wyciskałem 5 lat aby go zobaczyć


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6638 Napisanych postów 143428 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1158174
Myślę że niepotrzebnie zwracasz sobie głowę głupotami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 8455 Napisanych postów 110302 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1350182
https://pl.wikipedia.org/wiki/Mięsień_mostkowy

mało osób go posiada, więc nie wiem czy jest sens sobioe tym zawracać głowę

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1824 Napisanych postów 47991 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 485105
Po takim zdjęciu nie sposób tego stwierdzić, poza czysto informacyjnie nie ma to żadnego znaczenia dla Ciebie.

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 15 lat Na forum 37 dni Przeczytanych tematów 27
Dziękuje za wszytskie odpowiedzi doceniam to
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6638 Napisanych postów 143428 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1158174
i tak trzeba klate ciezko trenowac, wiec nie zwracaj uwagi na takie szczegoly
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MEZO CZY ENDO?

;