g-33

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1883

napisanych postów

Imię Ja

Nazwisko Ty

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Bdg

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.09.2023 (06:51)

Data rejestracji 02.06.2013 (15:06)

Wzrost: 180 cm

Waga: 89 kg

Współczynnik BF: 14%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Końcówka cyklu. Jak z odblokiem	4	2017-02-12 18:29
Odżywianie i Odchudzanie	Smażenie. Jak to jest? witam, może mi ktoś powiedzieć jak to jest ze smażeniem? codziennie jem około 700g kurczaka i zawsze jest on smażony, używam do tego masła klarowanego. jestem teraz na redukcji i sie zastanawiam czy można tak codziennie jeść czy lepiej zacząć	2	2017-01-23 00:36
Doping	Symex. Jak to zrobić	4	2016-12-19 15:12
Doping	Cykl Enan. Co dalej?	13	2016-12-05 02:33
Doping	Badania na cyklu. Początek gino	9	2016-10-21 12:33
Doping	Hcg w trakcie.	16	2016-11-21 18:22
Doping	Badania przed cyklem	7	2016-09-23 18:09
Doping	Jaka igła enan	5	2016-09-19 22:58
Doping	Pierwszy cykl Enan	8	2016-09-16 01:50
Doping	Cykl meta 15mg. Kiedy brać?	7	2015-01-12 18:39
Doping	Pierwszy cykl meta 10mg?	1	2015-01-01 22:20
Odżywki i suplementy	Mesomorph zbrylony! Problem witam mam taki problem otóż ok miesiąc temu wyciągnąłem z mesomorpha te paczuszki które wchłaniają wilgoć i leżał tak około miesiąc bez tego. dzisiaj otworzyłem pudełko i zobaczyłem że odżywka jest zbrylona i posklejana i takie pytanie czy można to	12	2014-08-16 14:19
Odżywianie i Odchudzanie	Posiłek po treningu witam mam takie pytanie czy 200g ryżu i 200g kurczaka jest dobrym posiłkiem po treningu? jadam ten posiłek około 40min po treningu. dieta na mase.	2	2014-01-18 14:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Końcówka cyklu. Jak z odblokiem	2017-02-13 00:57
Doping	Symex. Jak to zrobić	2016-12-19 16:10
Doping	Cykl Enan. Co dalej?	2016-12-08 18:19
Doping	Cykl Enan. Co dalej?	2016-12-07 20:19
Doping	Cykl Enan. Co dalej?	2016-12-07 01:35
Doping	Badania na cyklu. Początek gino	2016-11-24 14:49
Doping	Badania na cyklu. Początek gino	2016-11-23 15:32
Doping	Hcg w trakcie.	2016-11-21 20:02
Doping	Hcg w trakcie.	2016-11-21 19:24
Doping	Hcg w trakcie.	2016-11-21 19:11
Doping	Badania na cyklu. Początek gino	2016-10-27 12:03
Doping	Badania na cyklu. Początek gino	2016-10-21 12:36
Doping	Badania przed cyklem	2016-09-23 20:49
Doping	Badania przed cyklem	2016-09-23 18:41
Doping	Badania przed cyklem	2016-09-23 18:31
Doping	Pierwszy cykl Enan	2016-09-16 17:38
Doping	Pierwszy cykl Enan	2016-09-16 14:28
Doping	Cykl meta 15mg. Kiedy brać?	2015-01-12 20:23
Doping	Cykl meta 15mg. Kiedy brać?	2015-01-12 19:00