Radek1650

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.04.2018 (17:35)

Data rejestracji 05.02.2018 (00:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Co do czego? witam co z czym mogę łączyć w jednym szejku? /sfd/2018/3/29/719dd001c4074b6bba42197be154ca77.jpg	5	2018-03-29 14:43
Trening dla początkujących	Początki, potrzebuje porady. witam. zacząłem ćwiczyć, czy ktoś mógłby mi wytłumaczyć jak ugryźć to, żeby zgubić tłuszcz i rozbudować wszystkie mięśnie? żeby urosnąć i żeby byly całkiem spoko widoczne? pogubiłem się już w tym wszystkim bo z 15 koleżków a każdy mówi co innego,	7	2018-02-05 01:18