SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Gainer może być?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1153

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 103
Witam
Czy poniższa odżywka węglowodanowo-białkowa jest w porządku czy szukać czegoś lepszego?
https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33365.html 
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7628 Napisanych postów 106969 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1244181
Jest ok, to jest uzupełnienie diety, jak dasz za gainera 20 zł wiecej nie przełoży się to na lepsze "efekty"

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 103
Kolega mi podpowiada, ze ten lepszy
regulamin forum
Już trochę zgłupiałam. Doradzicie?:)


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-02-05 22:35:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7628 Napisanych postów 106969 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1244181
tylko że kolega podał coś innego niż typowego gainera, nadal to jest gainera ale tzw bulk czyli stosunek wegli do białka 50/50, w gainerze masz przewznie okolice 20/70

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 141 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1256
Zamiast tego kup białko i zmiel płatki owsiane, taniej i lepiej wyjdziesz na tym. Tutaj masz tyle samo cukru niemal co białka.


Zmieniony przez - Truth09 w dniu 2018-02-05 22:45:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6209 Napisanych postów 141063 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1040242
jw
100% koncentrat bialek serwatkowych, a weglowodany z pokarmow konwencjonalnych i miksujesz jak chcesz i z czym chcesz, kwestia gustu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odżywka białkowa na uzupełnianie brakow w diecie.