0
otrzymanych szacunów
1
przeczytanych postów
17
napisanych postów
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.Oprah Winfrey
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening dla początkujących |
Łączenie partiiwitam, czy ma jakiś sens ćwiczenie tych partii razem? i w takiej kolejności? 1.klatka + brzuch pon 2barki + biceps i triceps wtorek 3.plecy + brzuch piątek 4.nogi+ biceps |
4 | 2018-02-24 16:12 |
Użytkownik nie wypowiedział się jeszcze w żadnym z tematów
