Tematy dla tagu: lekka

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dokończenie redukcji i wejście na lekką masę

  szamus200

  5

  852

  0

  9 VII 07:09

  
• Plan treningowy na lekką redukcję.

  MilanBilon12345678

  9

  621

  0

  11 IV 19:55

  
• Prosty trening siłowy i lekka rzeźba brzucha

  Anonim

  3

  1700

  0

  14 VIII 13:44

  
• Lekka kontuzja

  Mlodykaban69

  1

  1518

  0

  30 VII 21:09

  
• Redukcja, lekka przerwa wskazana?

  zamantizo

  11

  1653

  0

  24 VII 10:50

  
• Lekka masa - zwiększanie makro w diecie - pytanie

  Mcj

  8

  937

  0

  12 II 19:09

  
• Masa czy lekka ścinka?

  Soda2002

  6

  496

  0

  3 VI 20:17

  
• Lekka skolioza - czy ćwiczyć na siłowni?

  Anonim

  14

  7304

  0

  23 III 14:36

  
• lekka redukcja, czy masa?

  Delta1234

  70

  6115

  0

  4 VI 22:02

  
• Sprawdzenie diety - lekka masa 90kg

  malyutki

  4

  652

  0

  8 III 12:32

  
• Trening na start 18 lat 86kg z lekką wadą

  kociaq00

  3

  1154

  0

  19 I 23:25

  
• Lekka praca fizyczna - były kulturysta

  Piroman1981

  26

  3357

  0

  11 II 11:15

  
• lekka redukcja?

  Ultrasabg

  5

  3558

  0

  13 XI 19:01

  
• Lekka otyłośc a sztuki walki

  kubi231

  29

  8534

  0

  27 X 21:33

  
• Lekka redukcja

  Twobyfour24

  13

  1576

  0

  2 VI 00:05

  
• Trening w domu + poręcze + lekka sztanga

  chudy780

  4

  2740

  0

  6 II 20:08

  
• Plan 4 dniowy na lekką reduckcje.

  kamilx94

  5

  819

  0

  22 I 09:57

  
• lekka kontuzja

  vAsher

  9

  1769

  0

  18 XII 17:17

  
• Lekka redukcja, podkreślenie mięśni - dieta do oceny

  fufek89

  12

  2594

  0

  4 XI 00:19

  
• Lekka redukcja + odbudowa mięśni, 120kg

  Aramil

  5

  2392

  0

  2 VIII 15:55

  
• Efektywny trening dla osoby słabej fizycznie z lekką nadwagą z problemami zdrowotnymi

  hgmr

  32

  2268

  0

  28 III 21:02

  
• Mój mega amatorski plan lekka masa-rekomp sugestie

  Adamo19831

  6

  967

  0

  16 I 16:42

  
• Lekka skolioza

  mastif3214

  5

  801

  0

  4 I 21:44

  
• Lekka wycinka, jaki trening?

  Emenef

  4

  654

  0

  13 XII 21:30

  
• dieta na lekką masę

  pipi94

  36

  2502

  0

  20 XI 20:38

  
• Lekka zmiana treningu na plecy

  mateusz494

  9

  1109

  0

  14 XI 07:21

  
• Lekka zmiana treningu

  mateusz494

  1

  842

  0

  12 XI 20:56

  
• Lekka przepuklina

  karol4u

  4

  869

  0

  29 IX 12:12

  
• Dieta - lekka redukcja \ rekompozycja do oceny

  ololol123456

  17

  3053

  0

  22 IX 10:03

  
• Lekka redukcja - skinny fat 70kg

  Hajek12

  15

  2315

  0

  21 VIII 15:45

  
• Lekka Przepuklina i Trening

  Galard

  1

  650

  0

  11 VII 20:09

  
• Dieta na lekką redukcję i masę do oceny

  sith51

  6

  949

  0

  26 VII 09:44

  
• Lekka skolioza

  Zołza19758

  2

  707

  0

  27 VI 23:36

  
• Zapotrzebowanie kcal a lekka akrobatyka.

  Dzs1

  1

  1180

  0

  13 VI 10:59

  
• Co dalej masować czy lekka redukcja

  Anonim

  11

  1118

  0

  11 VI 21:43

  
• dieta do oceny - lekka redukcja

  Anonim

  2

  793

  0

  22 V 11:28

  
• Tłuszcz na klatce - redukcja czy cwiczenia i lekka modyfikacja diety

  jrm3

  14

  1308

  0

  10 V 21:15

  
• Lekka sylwetka .

  Damianamator

  9

  1368

  0

  11 IV 19:17

  
• Pływanie i lekka skolioza

  ponczek1337

  4

  1166

  0

  25 III 18:28

  
• lekka redukcja

  Baja22

  11

  2048

  0

  27 I 23:42

  
• Lekka redukcja

  krystian2702

  5

  1741

  0

  23 I 18:41

  
• Lekka zmiana w diecie

  disclosure

  12

  2214

  0

  31 XII 22:29

  
• Problem z lekką oponką na brzuchu.

  sewe17

  5

  1228

  0

  24 XI 17:01

  
• lekka silka

  Anonim

  1

  492

  0

  17 IX 21:20

  
• dieta na mase - lekka modyfikacja do ocenyt

  kmick

  6

  1547

  0

  1 IX 15:16

  
• 4 dniowy split lekka masa do oceny

  PitiPiterson

  1

  820

  0

  29 VIII 20:41

  
• Dieta- lekka redukcja

  szary08

  4

  944

  0

  13 VI 00:36

  
• Ćwiczenia nóg w warunkach domowych (bez supli z lekką dietą)

  Kroko93

  5

  1764

  0

  19 V 09:02

  
• Lekka redukcja - pytanie

  ABSII

  2

  1260

  0

  22 IV 07:38

  
• 7 miesięcy treningów , +11 kg , lekka modyfikacja planu ?

  dawidzior8

  14

  2441

  0

  3 IV 17:46

  
• plan do oceny - priorytety lekka redukcja + barki

  kallor

  8

  1525

  0

  23 III 19:31

  
• Lekka redukcja przy zachowaniu siły i mięśni

  gregory13

  234

  18554

  0

  22 VI 16:16

  
• Lekka podpowiedź

  poczo

  9

  1159

  0

  7 III 23:20

  
• sugestie oraz lekka pomoc w treningu

  cyganekkk

  3

  858

  0

  12 II 10:00

  
• dieta do oceny z lekką nadwyżką kalorii

  apsik73

  3

  1238

  0

  21 I 23:07

  
• Lekka pomoc w powrocie na siłownie

  crenton

  4

  822

  0

  12 XII 00:43

  
• Przepuklina lekka

  pawel20samolot20

  4

  1438

  0

  12 XII 16:23

  
• Lekka redukcja

  bittu

  3

  986

  0

  15 XI 09:03

  
• kreatyna a lekka lipomastia.

  Virt

  6

  1215

  0

  5 XI 10:23

  
• Lordoza pogłębiona i lekka kifoza - jakie ćwiczenia?

  Anonim

  1

  941

  0

  20 X 09:22

  
• Trening Lekka ocena Split

  Test Saa

  1

  764

  0

  7 X 15:27

  
• trening kondycyjny a lekka praca ?

  Anonim

  1

  687

  0

  2 X 21:01

  
• NIEPEŁNOSPR. LEKKA

  Anonim

  3

  661

  0

  2 X 12:14

  
• NIEPEŁNOSPRAWNOŚĆ LEKKA

  Anonim

  1

  680

  0

  2 X 07:53

  
• rotacja węglowodanami lekka redukcja

  lucasso199

  6

  1599

  0

  28 IX 14:02

  
• [S] Nową gumę do treningu Power band CZERWONA ( lekka, opór 3-11kg)

  koksDamian

  2

  1530

  0

  11 IX 19:01

  
• niepełnosprawność lekka

  Anonim

  1

  942

  0

  15 VI 11:27

  
• lekka rzeźba po mocnym odchudzaniu

  risiu14

  3

  1344

  0

  27 V 14:23

  
• Dieta do oceny - lekka redukcja na 8 tyg

  DanielRico

  4

  1496

  1

  16 V 01:14

  
• Lekka ginekomastia, wyniki badań

  Arin11

  1

  793

  0

  1 V 19:59

  
• lekka redukcja/plan do oceny

  aaveq

  2

  552

  0

  29 IV 22:37

  
• lekka kontuzja.

  adios992

  8

  1003

  0

  12 IV 21:42

  
• Ocena planu: lekka redukcja + ogólna sprawność fizyczna

  JeamiBeam

  3

  820

  0

  10 IV 00:26

  
• Koniec cyklu kreatynowego. Lekka redukcja.

  kuba492

  20

  1216

  0

  31 III 08:59

  
• Dieta na lekką masę i co zmienić na redukcji

  pagoad

  2

  814

  0

  1 III 21:20

  
• Ocena diety - lekka masa

  Ml0dy

  9

  1039

  0

  26 II 17:48

  
• Lekka redukcja

  Konrad993

  3

  564

  0

  22 II 22:27

  
• Lekka redukcja i ładna rzeźba Rafy Koralowej

  Rafa Koralowa

  23

  3276

  0

  31 I 23:13

  
• Dieta na lekką redukcję

  Darkald

  1

  659

  0

  16 XII 22:33

  
• Hard ekto, lekka nadczynnośc tarczycy

  Anonim

  2

  943

  0

  15 XII 09:47