mateusz494

Początkujący

Napisanych postów: 39 Przeczytanych: 166 Szacuny: 0

Imię: Mateusz Nazwisko: Użyński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 25 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-02-07 21:47:28 Data rejestracji: 2015-02-21 21:11:21 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Znaczna zmiana treningu	Trening dla początkujących	6	2016-11-13 17:08:10
Lekka zmiana treningu na plecy	Trening dla początkujących	9	2016-11-11 13:53:15
Lekka zmiana treningu	Trening dla zaawansowanych	1	2016-11-11 13:48:25
Brak progresu, zmiana kreatyny	Trening dla początkujących	11	2016-11-10 17:17:05
Odżywki dla początkujących oraz ćwiczenia na mięśnie brzucha	Trening dla początkujących	11	2015-12-16 23:06:16
Trening na siłe	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2015-09-13 22:11:27
Trening na siłę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2015-06-21 17:42:36
Maksymalne wyciskanie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2015-05-08 23:03:06
Ból w barku podczas ćwiczeń	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8	2015-04-29 22:37:09
Przyrost masy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2015-04-11 11:08:46
Ćwiczenia na przyrost masy oraz pytanie dotyczące tycia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2015-04-11 11:09:39
Trening dla początkującego na masę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2015-02-21 22:01:11

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Znaczna zmiana treningu	Trening dla początkujących	2016-11-14 16:51:32
Lekka zmiana treningu na plecy	Trening dla początkujących	2016-11-13 20:06:56
Znaczna zmiana treningu	Trening dla początkujących	2016-11-13 19:55:46
Znaczna zmiana treningu	Trening dla początkujących	2016-11-13 17:33:40
Lekka zmiana treningu na plecy	Trening dla początkujących	2016-11-11 20:39:24
Lekka zmiana treningu na plecy	Trening dla początkujących	2016-11-11 20:21:49
Brak progresu, zmiana kreatyny	Trening dla początkujących	2016-11-11 13:58:46
Brak progresu, zmiana kreatyny	Trening dla początkujących	2016-11-11 10:46:32
Brak progresu, zmiana kreatyny	Trening dla początkujących	2016-11-10 21:44:16
Brak progresu, zmiana kreatyny	Trening dla początkujących	2016-11-10 20:26:51
Odżywki dla początkujących oraz ćwiczenia na mięśnie brzucha	Trening dla początkujących	2015-12-18 19:42:23
Odżywki dla początkujących oraz ćwiczenia na mięśnie brzucha	Trening dla początkujących	2015-12-18 16:30:51
Odżywki dla początkujących oraz ćwiczenia na mięśnie brzucha	Trening dla początkujących	2015-12-17 21:13:56
Odżywki dla początkujących oraz ćwiczenia na mięśnie brzucha	Trening dla początkujących	2015-12-16 23:40:26
Trening na siłe	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-06 22:26:04
Trening na siłe	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-04 23:12:37
Trening na siłę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-23 20:50:24
Trening na siłę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-23 20:47:05
Maksymalne wyciskanie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-05-08 23:26:55
Ból w barku podczas ćwiczeń	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-05-01 16:44:11
Ból w barku podczas ćwiczeń	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-05-01 16:21:06
Przyrost masy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-04-19 11:05:23
Przyrost masy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-04-18 19:59:43
Przyrost masy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-04-18 11:54:55
Przyrost masy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-04-17 19:06:47
Przyrost masy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-04-12 13:26:31
Trening dla początkującego na masę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-02-22 12:34:01

mateusz494

Początkujący

Artykuły

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem