SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Lejkowata klatka piersiowa

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 936

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 24 dni Przeczytanych tematów 358
Witam, mam 17 lat. Mam jedno pytanie. Mianowicie, czy ja mam klatkę lejkowatą? Jeśli tak to czy istnieją jakieś ćwiczenia na klatkę piersiową, które by mogły tą lejkowatość zniwelować? Zależy mi na rozbudowaniu klatki piersiowej i zauważyłem, że dużo wolniej widzę na niej progres w porównaniu do innych mięśni.




Zmieniony przez - kamil192 w dniu 2018-10-21 01:06:35

Zmieniony przez - kamil192 w dniu 2018-10-21 01:07:51

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 827 Napisanych postów 3301 Wiek 29 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 76068
wstawilbys bardziej czytelne zdjecie, a nie jakies miniaturki ciezko cokolwiek powiedziec
1

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 24 dni Przeczytanych tematów 358
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 827 Napisanych postów 3301 Wiek 29 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 76068
zadne zdjecie pod tym linkiem mi sie nie pojawia...

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 182 Napisanych postów 760 Wiek 28 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 236072
Lejkowata klatka oznacza zapadnięcie klatki w okolicach mostka.
Na podstawie lipnego zdjęcia, które zamieściłeś, wydaje mi się, że nie masz żadnego zapadnięcia i klatka jes w 100% normalna.
Jeśli masz na myśli przerwę miedzy cycami, to sporo osób ma wyraźna jak Ty i widziałem już dobrze wytrenowane klaty tego typu, więc myślę, że nie tu leży problem. Prędzej w doborze ćwiczeń/technice/objętości/czuciu.

Możesz ewentualnie dać większe zdjęcie z lepszym oświetleniem pod innym kątem jak to poniżej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1754 Napisanych postów 47239 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 479279
Nic nie widać na tych zdjęciach ,jak więc oczekujesz informacji. Zrób normalne zdjęcie każdy tel da radę i nie ucinaj na poziomie cycków tylko tak żeby było większy trochę obszar widać.

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 24 dni Przeczytanych tematów 358
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1754 Napisanych postów 47239 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 479279
Na tych zdjęciach nic nie widać żeby miał być w czym problem i wygląda ona normalnie.
2

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7820 Napisanych postów 107748 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1274238
to że masz przerwę po srodku to wcale nie jest lejkowatosć tylko masz takie przyczepy i ta dziur będzie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1754 Napisanych postów 47239 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 479279
A jeśli masz wątpliwość czy jest wszystko ok a na zdjęciach nie możesz uwidocznić swojego problemu to udaj się do fizjoterapeuty / ortopedy czy nawet albo jak będziesz kiedyś przy okazji to wspomnij również o tym czy nawet podczas wizyty u lekarza pierwszego kontaktu z inną sprawą.

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sen i trądziki