Aramil

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

880

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.09.2019 (17:21)

Data rejestracji 09.12.2016 (02:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Lekka redukcja + odbudowa mięśni, 120kg cześć po okresie czytania, próbowania i ogólnie podchodzenia "jak pies do jeża" czas na konkrety. przez najbliższy miesiąc mam bardzo regularnie ułożony plan tygodnia i chcę go wykorzystać na powrót do stanu z początku roku: po 2 miesiącach siłowni	5	2017-08-02 00:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Lekka redukcja + odbudowa mięśni, 120kg	2017-08-02 13:40
Odżywianie i Odchudzanie	Lekka redukcja + odbudowa mięśni, 120kg	2017-08-02 09:53