SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 213152

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19996
ja się połozyłam o 24. o 3.30 mnie burza obudziła.
normalnie wstaje 4.30 dzis troche wczesniej

owszem nie używam rękawiczek, ani pasków.


Radku zjadłam włanie pól kg truskawek i 4 kiwi

na wieczór planuje drugą porcję truskawek .
Juz Polskie:D

nie ma to jak ładowanko weglami

a jak Ty się czujesz już lepiej

grypa przeszła?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
kurcze, w Polsce truskawki? Bylam w lesie i jeszcze poziomki sa zielone... za to ja zodaowlam sie arbuzami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Pani Izabela dyplomatycznie milczy w sprawie rękawiczek .

Truskawki jeszcze po 10 PLN . A ja się 0,5kg nie zadowolę .

Co do mojego stanu zdrowia, to nadal jest kiepsko - mam bardzo jasny stolec i jakiś taki brzuch wywalony... Mam nadzieję, że to nie jakiś problem z wątrobą...


Jakie ładowanko? Jesteś na LC?

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1399 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8961
Chińskie są po 5,ale po nich pewnie skośne oczy są
Ja i tak czekam na czereśnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Radziu, też mam często jasne stolce I w ogóle też moje kiszki się buntują, najgorsze to, że idę do lekarza już chyba od 2 miechów i ciągle mi to umyka



W ogóle co za rozmowa, o kolorze stolców

Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-05-21 19:53:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Student, jak bym zdradził wszystkie szczegóły, to by tu ludzie przestały wchodzić . Przynajmniej mogę już w miarę normalnie funkcjonować...

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
a co mam mowic?, kazdy robi co lubi

Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-05-21 20:13:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Oj, gdyby życie było takie proste....

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
w wiekszosci sami je sobie komlpikujemy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Poszedłem sobie na rowerek - 24 min. Wg wskazań sprzętu spaliłem... 200 kcal . Wychodzi na to, że jakieś 22g tłuszczu .

Półmaraton w 1:57:11! :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW - do sprawdzenia

Następny temat

MASS - czechu.L

WHEY premium