SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Alexxa/Blog/MY BODY!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 144856

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
bazylka
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 703 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7142
niż 2 lata pisania pracy i 5
2 lata to bym pracy pisać nie chciała

Alexxa, ale buty bardzo fajne , chciałabym umieć w takich chodzić
...
Napisał(a)
Alexxa
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21590
Nie no 2 lata, to "trochę" przesada

Co do butków...kwestia codziennych treningów

Mój blodżek----->
http://www.sfd.pl/Alexxa/Blog/MyBody-3rd-t538190.html#post1  :)

...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
ile masz wzrostu? :>

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...
Napisał(a)
anittat
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 196 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2451
No na takich obcasach i z taką sylwetką to laska będzie robić spustoszenie na ulicach heehhe ja nie mam pojęcia jak się na "czymś takim "chodzi i chyba raczej się nie dowiem to jedna z tajemnic tego świata dla mnie

Zmieniony przez - anittat w dniu 2008-06-26 20:23:16

Zapraszam-->http://www.sfd.pl/anittat-mój_dziennik_postępów;_-t403389.html
Fotosy marnej sylwetki;D str->1->10->13->19

...
Napisał(a)
Alexxa
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21590
Mam 169 ----->bez butów
A Ty Kuba?

anittatwpadnij na lekcję, pochodzisz ze mna?

Mój blodżek----->
http://www.sfd.pl/Alexxa/Blog/MyBody-3rd-t538190.html#post1  :)

...
Napisał(a)
anittat
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 196 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2451
Alexxa musiałabym wykupić u Ciebie chyba całoroczne korepetycje, bo nigdy na szpilkach nie chodziłam Jak zrobisz silne plecy żeby mnie podtrzymywać to się zgłoszę

Zapraszam-->http://www.sfd.pl/anittat-mój_dziennik_postępów;_-t403389.html
Fotosy marnej sylwetki;D str->1->10->13->19

...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
ok ,czyli raczej nie ma obawy,ze bedziesz wyzsza ode mnie nawet w tych swoją drogą całkiem symapatycznych bucikach ;P
ja tam z 1.81

kamien spadł mi z serca

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...
Napisał(a)
Alexxa
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21590
Ha ha....no to muszę się mega starać obym do września, bo jak zaczniesz robić masówkę

No a plecki to pierwszy raz tak czuję po treningu..ehhh...



..rady Obli bezcenne

Banan1.81?
Myślałam, że niższy jesteś..no ale rozmiar też się liczy, więc jest okey

Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-06-26 20:38:50

Mój blodżek----->
http://www.sfd.pl/Alexxa/Blog/MyBody-3rd-t538190.html#post1  :)

...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
no , masz rację
nie lubię sie wspinac na palce jak....



chcę komus cos na ucho powiedziec

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...
Napisał(a)
slayerek01
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 6212 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 49212
Mam 169 ----->bez butów ----->w tych szpilach 190

a konto na priv chodzilo , ze szary nie wiedzial jak edytowac wiec za rade 5zl jołk
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

jak z tym treningeim na www.trener 24.pl ???

Następny temat

Dziennik Bahama; Przyrost Masy Mięśnowej

electro
Polecane artykuły
Skąd mam wiedzieć czy jestem przetrenowany?

Skąd mam wiedzieć czy jestem przetrenowany?
Stagnacja, zastój w wyciskaniu leżąc - przyczyny i rozwiązania

Stagnacja, zastój w wyciskaniu leżąc - przyczyny i rozwiązania

Jak się przygotować i zachować na zajęciach jogi?

Jak się przygotować i zachować na zajęciach jogi?
Tatuaż a siłownia, jak trenować aby nie zniszczyć tatuażu?

Tatuaż a siłownia, jak trenować aby nie zniszczyć tatuażu?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany