SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Alexxa/Blog/MY BODY!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 126806

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
hmmm... gdyby biodra były ciut węższe a ramiona szersze byłoby optymalnie - takie moje zdanie

a mięśnie na wierzchu są fajne

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786
rozmawialem wczoraj troche z Alexa i kazala mi pisac co gdzie brakuje

jak tak przygladalem sie wszystkim fotka (dokladnie )
brakuje mi tutaj troszke szerokosci u gory , nie chodzi barki ale hmm najszerszy? nie potrafilem teggo dokladnie opisac ale chodzi o ta fotke:





oczywiscie to sa juz male detale , a moze i moje male zboczenie co do plecow


Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-05-21 09:45:01

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Ja mam zboczenie odnośnie ramion - jak widać każdy ma swoje

Alexxa, jak chcesz mieć cel, do którego powinnaś dążyć, zerknij w zdjęcie w moim profilu .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Pitt masz Plecy top twoj fetysz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
HadesSquadmiło, miło...ale miałeś zaległości?

Wiadomo, czsem nuudy..z obciążeniem też nie ma co porównywać
Co do usteczek, to:

DZIEWCZYNY--->na facetów działa krem NIVEA, bo właśnie na fotkach miałam go na ustkachEureka!!!

Oblimięśniaczki na wierzchu sii...ale przy niskim bf-ie. No a z masą mięśniową, to nie problem, bo na redukcji więc dużych przyrostów nie powinno być

Super!Będę czekała z niecierpliwością..na rozpiskęPittekzasugerował coś nie coś

A i jeszcze zgadzam się z Radopomyśl o jakimś ćwiczeniu na zwężenie bioderNa pewno znasz jakiś sposób Spryciulo

Pittuśbaczny Obserwatorze TyThx.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
na facetow dzial wszystko co pobudza wyobraznie
Alexx, a skąd ty ta masę mięśniowa miałabyś wziąć, z 1200kcal ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
HadesSquadmiło, miło...ale miałeś zaległości?

Wiadomo, czsem nuudy..z obciążeniem też nie ma co porównywać
Co do usteczek, to:

DZIEWCZYNY--->na facetów działa krem NIVEA, bo właśnie na fotkach miałam go na ustkachEureka!!!

Oblimięśniaczki na wierzchu sii...ale przy niskim bf-ie. No a z masą mięśniową, to nie problem, bo na redukcji więc dużych przyrostów nie powinno być

Super!Będę czekała z niecierpliwością..na rozpiskęPittekzasugerował coś nie coś

A i jeszcze zgadzam się z Radopomyśl o jakimś ćwiczeniu na zwężenie bioderNa pewno znasz jakiś sposób Spryciulo

Pittuśbaczny Obserwatorze TyThx.

RadoTy zwierzątkiem jesteś?
To na www.animal.pl się przenieś

Ale jakby nie patrzeć, ciacho z CiebieYummmyy...

Oblies stimmt!Najpierw chciałabym pozbyć się bf-u, a potem zająć się musclami. Możliwe?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Alexxa, najlepiej połączyć jedno z drugim... Napisałbym tu FBW, ale Pani Trener by mnie pobiła, więc się wstrzymam .
No i nie chodzi o to, co na ustach, ale o kształt .

Wiem, z surykatką to bezczelna manipulacja mająca działać na bezbronne kobiety... Ale jest tak słodka, że nie mogłem się pohamować . No i (mam nadzieję) podoba się Pani Trener .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786
Obli nieno zeby odrazu fetysz Fetysz to doleczki na dole plecow (wiesz te takie dwie dziureczki nad pupa) <zakochany w takich doleczkach>
Alexa masz takie?;d

Biodra jak dla mnie bardzoooo ok , musi byc widac kraglosci i nie ma to tamto

Radziu laska w profilu <3 (ramie moze troszke za duze)
ps. ma doleczki na plecach?

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-05-21 10:12:12

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Pitt Bull, nie wiem, ustawiam się z nią na wspólny trening, to Ci powiem .

P.S. Ramię IDEAŁ!!! (moje zboczenie ).

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-05-21 10:17:12

Półmaraton w 1:57:11! :)

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

jak z tym treningeim na www.trener 24.pl ???

Następny temat

Dziennik Bahama; Przyrost Masy Mięśnowej

forma lato