SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 475818

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 83 Napisanych postów 155 Wiek 64 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 21281
Przygotowałeś Krzysztof wspaniałą formę na Zalesie, aż szkoda że tak to się przynajmniej na razie kończy i musimy czekać co dalej. Osobiście też byłem zadowolony z przygotowań do ME XPC, ale myślę że to co się wypracowało teraz tylko zaprocentuje w przyszłości...Będziemy głodni zawodów.
2
...
Napisał(a)
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5259 Napisanych postów 19380 Wiek 61 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336501
adamu1962
Przygotowałeś Krzysztof wspaniałą formę na Zalesie, aż szkoda że tak to się przynajmniej na razie kończy i musimy czekać co dalej. Osobiście też byłem zadowolony z przygotowań do ME XPC, ale myślę że to co się wypracowało teraz tylko zaprocentuje w przyszłości...Będziemy głodni zawodów.


Nie ukrywam że po cichu liczyłem że w przypadku tej imprezy , uda się jakoś ominąć zalecenia GIS.....

Mistrzostwa polski WUAP,GPC ---- ODWOŁANE !!!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 317 Napisanych postów 5572 Wiek 57 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16915
Z dupy, ale co zrobić...
1

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 83 Napisanych postów 155 Wiek 64 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 21281
Ale i nie takie rzeczy nie są w stanie nas podłamać. Cierpliwości raczej nam nie brakuje. Zdrowia siłacze!
1
...
Napisał(a)
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5259 Napisanych postów 19380 Wiek 61 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336501
...
Napisał(a)
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5259 Napisanych postów 19380 Wiek 61 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336501
adamu1962
Ale i nie takie rzeczy nie są w stanie nas podłamać. Cierpliwości raczej nam nie brakuje. Zdrowia siłacze!


W planie było pobicie RŚ na MP w Zalesiu , a potem zbić wagę i spróbować zrobić to samo na ME GPC na Słowacji , które mają być w maju...... Jednak teraz może się okazać że nie uda się zrealizować żadnego z tych planów , ponieważ na Słowacji jest podobna sytuacja jak u nas ...i może się okzać że ME też zostaną odwołane.
Lipa po całości , chyba bezpieczniej będzie skupić się na startach pod koniec roku
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 83 Napisanych postów 155 Wiek 64 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 21281
Raczej nie mamy innego wyjścia tylko plany na drugą połowę roku, widziałem że wcześniej już je planowałeś, ja z resztą też i zawsze jest ta nadzieja że będzie można przygotować się jeszcze lepiej.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 317 Napisanych postów 5572 Wiek 57 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16915
W takim przypadku powinni dopuścić możliwość zdalnego uczestnictwa, jako dowód - filmik z wyciskania
2

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 83 Napisanych postów 155 Wiek 64 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 21281
krzych666
W takim przypadku powinni dopuścić możliwość zdalnego uczestnictwa, jako dowód - filmik z wyciskania
Dobre,dobre krzych666 ,u mnie 3 filmy bo trójbój, a sędziów wziąć z ostatniej walki Szpilki...
4
...
Napisał(a)
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5259 Napisanych postów 19380 Wiek 61 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336501
adamu1962
Raczej nie mamy innego wyjścia tylko plany na drugą połowę roku, widziałem że wcześniej już je planowałeś, ja z resztą też i zawsze jest ta nadzieja że będzie można przygotować się jeszcze lepiej.


adamu1962
Tylko nie odejmę już sobie lat.....bo po 2 września będę w grupie wiekowej 55-59 lat , a ja miałem plan zaistnieć w tabeli RŚ jeszcze w grupie 50-54 lata bo tutaj jest wyższa poprzeczka . W grupie wyższej federacji GPC aktualny RŚ kat.125kg to 190kg to w moim przypadku słabo motywujący wynik...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening całęgo ciała crossfit

Następny temat

Sprzęt siłowy

electro
Polecane artykuły