SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2177240

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
Od poniedziałku na 12.30 mam wiec wszystko się zgadza


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-05-04 18:20:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Za długi ten week. D
Jutro jak bd pogoda to na drążek i może pograć w gale
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
nic płytka Chady i Piha "o nas dla was "wgrana na mp4
i lece na jakis spacer hehe

bo mnie rozyebie zaraz pogoda tragiczna ale choy z tym


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-05-04 19:10:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
posiedziałem na takim drzewku nad "zbiornikiem wodnym"
2 kaczki sie pojawiły pierw płyneły a potem zeszły na ląd 2-3 metry odemnie łaziły sobie xD


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-05-04 21:30:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Widzę aktywnie ostatnio, wyszesles z domu xd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
nawet spoko ten park jest

niewiem sie zastanawiam moze sobie wezme ten urlop za 2 tygodnie mimo ze sie zarzekałem ze nie xD
jakis trening x 4 w tyg a w wolne dni pojde sie porozciagac -porolować ewentualnie cardio

dziennie jakis spacer do tego parku i choy tam a robic sie nie chce xD




Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-05-04 21:44:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Pof a cardio jakieś po parku itd? Spoko ale nie na siłę bieżnia czy cus. D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
niewiem zobaczymy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 52009 Wiek 54 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 199651
kup se jakiegos last mineta i jedz.znajdz grupe typu ziomówa na wycieczke i zaszalejesz sobie

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Pika Apropo tych grup myślę że skorzystam z czegoś takiego w sierpniu ale trochę dziwnie tak we 2 to jeszcze spoko z ziomkiem czy coś ale samemu hehe ciężko się zakumac tam luźno czuć. Nie wiem xd, bo wychodzi na to że nie będzie z kim
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

forma lato