SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2180212

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 52009 Wiek 54 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 199651
TanQer
Pikaczumba
tanku napisz mi jak zrobic plecy.zostań moim trenerem


Ty możesz zostać trenerem jedynie w p******eniu dietetycznych i treningowych glupot z ery średniowiecza


mocne słowa jak na nie ćwiczącego
1

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
jak na "amatora" xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
ładna pogoda nawet bardzo ładna jak na listopad

taka amerykanska


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-06 14:57:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 52009 Wiek 54 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 199651
no umnie ciepło jest.aż sobie poszedłem na miasto cos zjeśc.a ze leniwy jestem i daleko nie chodze to szybko sie najadłem

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
cola albo ponczki były >?xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
ja akurat wbilem do biedry to patrze nie ma xD
wracam sie jeszcze do tyłu po sałatke patrze idzie babeczka z dostawa takze troche pokrazyłem po biedrze by dac jej czas by to rozpakowała i dała do sprzedazy xD

snciersky tez sa takze Tanq przestan gwiazdorzyc bo i tak sie nie podziele


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-06 15:46:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
w głowie to mam tysiac pomysłow na raz co cwiczyc jak cwiczyc ya perdole xD
chocby male dziecko co zobacze to chce robic xD


niekotre cwiczenia bym se porobił których dotad nie robiłem



Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-06 16:53:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 634 Napisanych postów 41491 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 246659
No to probuj. Kto cie powstrzymuje?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
narazie bol pleców a tak to nic xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
problem jest taki ze zobacze stronmenow to chce szarpac
zobacze crosfit to chce bys wysportowany xD
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

forma lato