Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7522 Napisanych postów 49531 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385549

ja Masti ide Twoim torem i dzis wjechał 5 trening pod rzad , jutro bedzie 6 bo czuje mega energie

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10070 Napisanych postów 30403 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728848

Więża sięga powyżej koron drzew a do tego na górze jest niezła luneta.

Pogoda dziś dość mglista i bez słońca ale zasięg wzroku tak był dośc duży,bo ok 4-5 km.
Przy słonecznej i suchej pogodzie pewnie i z 40 km można by przejrzeć.

Ale nie dziś.
Film się ładuję więc trochę zdjęć będzie :

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10070 Napisanych postów 30403 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728848

To jest dobra droga ale trzeba pamiętać o odpoczynku co jakiś czas :)

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10070 Napisanych postów 30403 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728848

Dziś plecy dwugłowe,trochę się spieszyłem ale zdążyłem przy okazji popstrykać parę zdjęć Donowi,który przygotowuje do zawodów w grudniu.

Startuje w męskiej sylwetce ale namówiłem go na konkretne kulturystyczne pozy.

Ciekawe co RedAlert na to powie :)

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10070 Napisanych postów 30403 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728848

Don ma ponad 190 cm,waży ok 90 kg,ostatni rok jest juniorem.
Mam w planie program z nim,trochę treningu i informacji,ale Don ma trochę obaw,bo nigdy jeszcze nie brał w czymś takim udziału.

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10070 Napisanych postów 30403 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728848

Dziś bez treningu-będzie jutro.

Ciekaw jestem jeszcze Waszych opinii i uwag co do tekstu Rafała -na fb wszyscy bardzo to popierają -ale tak naprawdę co ? :)

Na zdjęciach obiekty widziane z wieży ale juz z bliska

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

RedAlert

Ekspert

Szacuny 757 Napisanych postów 3052 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123177

masti
Dziś plecy dwugłowe,trochę się spieszyłem ale zdążyłem przy okazji popstrykać parę zdjęć Donowi,który przygotowuje do zawodów w grudniu.

Startuje w męskiej sylwetce ale namówiłem go na konkretne kulturystyczne pozy.

Ciekawe co RedAlert na to powie

Kawał chłopa, sporo mięcha w koszulce i w tych pozach cieżko wyrokawać w jakiej kategorii bedzie lepiej. Ale po tym co widzę to klasyk jak najbardziej a skoro wybrał mens phisique na początek to też dobrze. Młody jest będzie się rozwijał zawsze może zmienić kategorię

RedAlert – The Oldest FitModel IFBB Poland –

http://www.sfd.pl/Rodzinka_na_masie__Ania_B._i_RedAlert-t983845.html
http://www.sfd.pl/Dziennik_RedAlert-t877438.html
http://www.sfd.pl/Wyczynowy_trening_w_domowych_warunkach_na_sprzęcie_KELTONA-t821981.html
http://www.sfd.pl/TEST_Hi_Tec_Creasteron_i_whey_C6_RedAlert_-t976463.html

...