SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2667148

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
Ale za to wygląd jak się polepsza :D

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1842 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14798
Dzięki ines :)

Jakos specjalnie nie obchodzi mnie to, ze sie wygląd polepsza. Chyba jakos tragicznie nie wyglądam, zeby była konieczność cos zmieniać ;p
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
No wszystko gra

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1842 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14798
Wiec git malina ! A wy co? Trenujecie ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 51784
ja to dziś kupną kanapkę zjadłam, kawę z automatu z cukrem, smirnofa, szampana, pizzę i słodycze..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1842 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14798
No to widzę dieta jest :)
Ja tez nie trzymam ostatnimi czasy
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 51784
ale jutro postaram się już #fit

a tak to kontuzję leczę achillesa
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
Ja dwa tygodnie potrenwoałęn i przerwa regeneracyjna

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
A przed tymi dwoma tygodniami miałem przerwę regeneracyjną 5 miesięcy

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

electro
Polecane artykuły