SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2183671

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 484 Napisanych postów 6372 Wiek 89 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 120575
Bo się przejmujesz, jakbyś wyluzowała to by bylo inaczej :D Weź przykład z Ozzego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 3202 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 58644
Ozzy ma nieco inne cele niż ja, on może mieć w dupie mature.

Nie spinałabym tak tyłka, gdyby nie to, że po prostu bycie lekarzem to moje marzenie. A bez dobrze zdanej matury nie uda mi się nim zostać. Cała filozofia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670
Jak ozzy waga i wymiary ? U mnie juz blisko vlcd . Jeszcze do czerwca polece na dość niskich kaloriach ale jeszcze względnie :D , a potem vlcd też poleci :)

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670
http://static.potreningu.pl/gallery/2016/0108/10964_2b473e133e2ce1e565307c2d3a85330a.jpg

Moje zdjęcie z masy

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 3202 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 58644
Hej Paweł, my się nie znamy chyba, podobno stary wyjadacz z Ciebie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670
Bez przesady . Chwilę mnie nie było i zaraz stary wyjadacz :D . Witaj nie znamy się . Jestem Paweł znany jako pborek . Cześka i ozzego oczywiście znam :) .

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 3202 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 58644
A ja Skelque, której nicku nikt nie umie przeczytać,

A Michał i Rafał w porządku chłopaki. :DD Jaki powód przerwy od forum?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670
Raczej bez powodu :) . Po prostu przerwa :D . Życie jak to się mówi .

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Basia mnie broni ^^

Tzn. Tak troche bo bardziej przez wzglad na siebie to mowi, ale i tak sie liczy :D


Przykoksowales pborek, caly czas trenowales?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670
trenowałem i nie trenowałem xD . Miałem przerwę od lipca - listopada . Taką że co jakis czas trening robiłem i nie robiłem potem przymasowałem odbudowałem się teraz redukcja leci . Tam dałem link przedtem do zdj .

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

forma lato