"Nie rdzewieć mimo upływu lat"

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 756 Napisanych postów 3051 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123174

a w temacie kalikstata załączam opinię niezależnego eksperta

"Mimo młodego wieku nadaje się
mgr RedAlert"

Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2014-03-03 22:13:08

RedAlert – The Oldest FitModel IFBB Poland –

http://www.sfd.pl/Rodzinka_na_masie__Ania_B._i_RedAlert-t983845.html
http://www.sfd.pl/Dziennik_RedAlert-t877438.html
http://www.sfd.pl/Wyczynowy_trening_w_domowych_warunkach_na_sprzęcie_KELTONA-t821981.html
http://www.sfd.pl/TEST_Hi_Tec_Creasteron_i_whey_C6_RedAlert_-t976463.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Aniu, na szczęście dla mnie miecz Reda mnie nie dosięgnie.
Wszak dzieli nas spora odległość.
Przy pierwszej nadażającej się okazji udobrucham go bahusowym winem

...

Ania B.

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 1072 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28560

Oj to dobrze, winko wszystko załagodzi

Ciekawe czy Red się wbije do komisji?

http://www.sfd.pl/Rodzinka_na_masie__Ania_B._i_RedAlert-t983845-s124.html

http://www.sfd.pl/Ania_B._i_RedAlert__sukcesy_po_40_ce_:_-t1079116-s3.html#post5

http://www.sfd.pl/Kuchnia_Ani_B._:_-t1080837.html#post1

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ania B.
Oj to dobrze, winko wszystko załagodzi Ciekawe czy Red się wbije do komisji?

Jak nie jak tak

Tam gdzie Ty tam i Red

Ja usuwam się w cień - miecz robi wrażenie (Red też)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Forma rośnie.
Dzisiejsze aeroby to potwierdziły.
Tą sama trasę jaka jechałem w niedzielę pokonałem o 4 minuty szybciej

Przypomnę to dystans 12 km.
Dzisiaj zajęło mi to nieco ponad 44 minuty.
Na trasie przejazdu spotkałem 3 sarenki.
Niestety, nie chciały pozować do fotki

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Japonki są bardziej chętne - popatrz nawet jakie gadżety mają!

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816