DeneroX
Czy picie dużej ilości wody wpływa na odchudzanie ? przyśpiesza metabolizm ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
641
...
mariuszpruszek
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1274
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
12706
nie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
641
Krótka Odpowiedź. ;). Dzięki.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
978
Mam pytanie na szybko bo nie mam teraz czasu na wyliczenia.
Ile okolo g płatków owsianych jeść na śniadanie przy wadze 70 kg?
Zmieniony przez - knive w dniu 2013-07-21 06:05:45
Ile okolo g płatków owsianych jeść na śniadanie przy wadze 70 kg?
Zmieniony przez - knive w dniu 2013-07-21 06:05:45
TRENING!
...
kuba_n
Ekspert
Szacuny
230
Napisanych postów
9129
Wiek
48 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
130480
kniveMam pytanie na szybko bo nie mam teraz czasu na wyliczenia.
Ile okolo g płatków owsianych jeść na śniadanie przy wadze 70 kg?
Zmieniony przez - knive w dniu 2013-07-21 06:05:45
odpowiedz też na szybko
tyle ile wychodzi Ci z rozpisanej diety (tak około)
Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-07-21 06:47:59
KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jakiej firmy polecacie odżywki? oczywiście nie zamierzam ich kupować teraz tylko za jakieś6mies. czy kreatyna od trec jest w porządku?
...
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
46 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
130658
kreatyna Trec'a jest OK. generalnie kreta to kreta, niezaleznie od firmy
Stop wishing start doing
...
Buleczka1988
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
483
Jaki jest bezpieczny bilans kaloryczny "na plusie" po wyjsciu z redukcji? tzn ile kalori od zerowej? proszę o pomoc w poprawieniu diety w osobnym temacie https://www.sfd.pl/Dieta_na_mase_po_redukcji-t959246.html :)
pozdrawiam
Zmieniony przez - Buleczka1988 w dniu 2013-07-21 09:27:03
pozdrawiam
Zmieniony przez - Buleczka1988 w dniu 2013-07-21 09:27:03
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1274
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
12706
tak jak wczoraj rozmawialiśmy, przyrost 1kg może te 1,5kg na miesiąc to dobry przyrost, na początku waga może ci szybciej lecieć trochę
...
Monos
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
5501
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
55013
czy warto spróbować diety białkowo tłuszczowej na masie ? z mniejszą ilością węgli np btw 2g,3g,3g ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Porady co do low carb
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
Następny temat
Dieta na mase do korekty
