SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 189536

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544
fighter - Osobiście nie uważam, by kupując mozzarellę trzeba było przepłacać. Ta z carrefour'a, czy lidla jest tania, a w smaku dobra, tak więc śmiało można ją zakupić.

Matka mi ciągle truje że zniszczę sobie żołądek samą wodę pić że trzeba i herbatce...

TO ma być pytanie, wyżalenie się, czy jak?

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 627 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9805
Jak wyliczać kcal z mięs która są z kośćmi. Jeżeli na opakowaniu są wypisane makro dla 100g, to ważyć normalnie całą porcję czy po zjedzeniu odliczyć kości?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kości nie licz, to normalne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 627 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9805
dzięki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Co sądzicie o przyprawach w trakcie redukcji np : złocisty kurczak?
Dawkowanie soli na redukcji?

Powtórzę pytanie ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 627 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9805
Z solą nie należy przesadzać, nic dobrego ona do diety nie wnosi. "Według Światowej Organizacji Zdrowia dzienna dawka soli nie powinna przekraczać 5 g". Przyprawy ziołowe typu oregano bazylia są okej. Chili, papryka w proszku tez mozna. Przyprawy na bazie soli zatrzymują wodę w organizmie. Ale jak nie myslisz o zawodach to po co az tak sie katowac?

Zmieniony przez - mariozlw w dniu 2013-06-30 21:51:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 627 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9805
Jeżeli rozbije jajko, żeby wliczyć sobie białko na jutro to czy żółtko wytrzyma w lodówce do wtorku rano.

Zmieniony przez - mariozlw w dniu 2013-06-30 22:15:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
loozak93
Co sądzicie o przyprawach w trakcie redukcji np : złocisty kurczak?
Dawkowanie soli na redukcji?

Powtórzę pytanie ;)


akurat złocisty kurczak ma dużo soli - out, z tej samej firmy moge polecić osobiscie grill pikantny, naprawde dobra przyprawa, a najlepiej stosować pojedyńcze przyprawy i zioła - nolimit możesz sypać, ja już sam fajnie komponuje swoje mixy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544
Z solą nie należy przesadzać, nic dobrego ona do diety nie wnosi.

Jednak nie ma również potrzeby by ją wykluczać, wręcz przeciwnie. Nadmiar, zarówno jak i niedobór sodu nie będzie wskazany.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 277 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3571
Pabloo93
Czy picie samej wody mineralnej nie zniszczy mi żołądka?


nieeee. Woda poprawia trawienie i ogólnie ma dobry wpływ na zdrowie człowieka. (Pisałem referat o wodzie mineralnej i dostałem z niego 5 wymieniając tylko jedną wade wody jaką jest cena)
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Porady co do low carb

Następny temat

Dieta na mase do korekty

WHEY premium