POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

...

kocio2009

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653

YANKESStm
YANKESStm
YANKESStm
Olej z pestek dyni to wielonienasycone czy jednonienasycone kwasy tłuszczowe ?

Z tej tabelki wychodzi, że wielonienasycone.
http://images27.fotosik.pl/133/9d84074f2dbf158b.jpg

Posiadam ten olej:
http://www.olvita.pl/produkty/6-oleje/17-olej-z-pestki-dyni-tloczony-na-zimno-nieoczyszczony

Na stronie pisze ,, Kwasy tłuszczowe nienasycone to ponad 80% z czego 60% to kwasy wielonienasycone "

A na butelce pisze, że:
jednonienasycone 60-70g,
wielonienasycone 20-26g

@up

@up

olej z pestek dyni zawiera ok. 80% kwasów tłuszczowych nienasyconych, w tym 50-60% kwasów wielokrotnie nienasyconych. To jest prawidłowa wersja.

Stop wishing start doing

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6268 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787

kokotim
szybkie pytanie co moge zjeść po aerobach? :) na forum piszą że zwykły posiłek, jest godzina 21, nie było siłki więc w rozpisce mam kura+zdrowe tłuszcze+trawa ;) moze tak być czy muszą być tez węgle?

Zależy, o której godzinie idziesz spać i jak Ci lepiej pasuje.

Moderator działu Odżywianie

...

bedrok

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 254

Szybkie pytanie. Czy liczycie wagę mięsa w swoich dietach na surowo czy po przyrządzeniu ??? Jak wiadomo waga jest inna surowego miesa inna po np. usmażeniu ???

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6268 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787

Dlatego łatwiej liczyć zawsze przed obróbką.

Moderator działu Odżywianie

...

bedrok

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 254

To jak zliczam kalorie mam podawać wage na surowo ??? np. schab miałem dzis na obiad 220g przed po to tylko 150 g

...

hover1995

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 587 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8238

Takie pytanko do wakacji raczej dobije do 75kg i raczej bd chcial na tym ustac, a ze czasu bedzie nie miara w zycie bd mogl wrzucic plywanie i bieganie to pytanie czy zwiekszyc jeszcze bardziej moja diete o xxx kalori ?? czy zachowac taka jaka utrzymuje

...

f3dorr

Ekspert

Szacuny 637 Napisanych postów 19268 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 852245

no jak dorzucisz wysiłek fizyczne typu ; pływanie, bieganie to jasne żeby nie spaść z wagi musisz dorzucić te stracone kcal

DT ~~> http://www.sfd.pl/[DT]F3DOR_~~_FALL_DOWN_SEVEN_TIMES,STAND_UP_EIGHT_~~_-t1104297.html

Zapraszam :)

...

kocio2009

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653

bedrok
To jak zliczam kalorie mam podawać wage na surowo ??? np. schab miałem dzis na obiad 220g przed po to tylko 150 g

zawsze wszystko ważysz przed obróbką

Stop wishing start doing

...

bedrok

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 254

thx

...

kubsztix

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1450 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21491

Witam, juz nieraz pewnie bylo, prosze powiedzcie mi czy np. Maka Lubella pelnoziarnista, rozni sie czyms od maki pszennej typ 1850 (graham)? Co myslicie o mace z pszenicy durum? Czym sie rozni owsiana od owsianej razowej? dzieki za pomoc z gory, pozdr.

Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2013-06-06 16:29:06

Znowu do przodu.... Chyba:)

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat