Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

To skakanie w połowie wakacji w ogóle jakieś poklejone jest -.-

http://allegro.pl/pvl-pharma-freak-ripped-freak-pre-workout-200g-sz-i1716673680.html

co myslicie o tym;)?

Czesc wszystkim! Temat obserwuje juz od dluzszego czasu, ale nie bralem aktywnego udzialu w dyskusjach. Chcialem tylko napisac, apropo Sledzia, ze raczej kontuzji nie ma, w te sobote byl na streetballu w Ziebicach gdzie wygral konkurs wsadow.

opinie o tym ripped'zie mocno podzielone... nie spróbujesz, to nie wiesz, czy działa ;) a ja podbijam pytanie odnośnie tego jump attacka, jakieś opinie? lub ewentualnie jakiś trening pod dynamikę i siłę jumpa? ;/


Zmieniony przez - Matizuno w dniu 2011-07-26 09:16:47

czyli wymowka;) jakby ktos mial info o jakims konkurs wsadow albo turnieju w podkarpackim lub okolicach dajcie znac;)

mam rozkminie:
jack3d
mesomorph
ripped freak pre-workout

ps. kupilem jack3d za 70zl:) oby mnie cos ruszyl przed treningami

jump squat 2x6 80kg
Push press3x6 80kg
przysiad 5x5 140kg
wykroki 2x6 80kg
Brzuch

iejszy trening:

Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-07-26 15:22:16

Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-07-26 15:47:33

Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-07-26 21:11:12

Pytałem z ciekawości jakiś czas temu BoingVERT na facebooku odnośnie tego programu, kiedy go wypuszczą. Wklejam odpowiedź:

"Hi Rafat... It is coming out in August.. It will be a digital product.. so you can download it very quickly... And it will cost much less than $100. We are still figuring out a price that is fair..."

ja zakupiłem próbki jack3d, a jak podziała, kupię puchę ;) kiedyś już miałem próbki, ale nie pamiętam, jak działały, sprawdzę jeszcze raz ;P i offtop, najlepsze ćwiczenia na siłę i dynamikę jumpa? męczy mnie to już od jakiegoś czasu ;/

powietrzny jak ten kosz max 290cm mial ogolnie bardzo fajnie to wszystko wyszlo (kazdy windmilla walnal hehe, z lokciem z miejsca itp ) ale brak jakiegokolwiek porownania do reszty konkursow

Można to gdzieś zobaczyć?

no low rim zdeka;p kazdy korby, lokiec co chwile ktos wkladal;p
i pepa na tym dubble upa nie zrobil? pod noga z narzutu to i ja na tym tez bymm zrobil :)
ale paczki fajne;p i cos pepa tu nie wyglada zeby skakal mega wysoko...przynajmniej mi sie wydaje ze wyzej od niego tu skaczesz;p

Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-07-26 23:17:41