Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

Zabrzmi głupio, ale skoro lewą pod kątem wyskoku masz zręczniejszą, silniejszą, a wyżej skaczesz z prawej.. Pozostaje mózg/rdzeń kręgowy ;o

troszke pomieszalem;p
moze 1 noga poprostu ma szybciej kurczace sie wlokna..ktore sie wyrobily podczas specyficznego skoku z 2 nog?

ruxon.. a gdzie windmille? :>

Był jeden, ogólnie słaby, ale z tego kąta wygląda jak "pompka jedną ręką?". Następnym razem postaram się zrobić takiego wyku**nego poniekąd + dobry kąt kamery :P

Hadzbe byc moze z naskokiem moze byc to powiazane bo naskok ZAWSZE koncze prawa noga...ale zakwasy mam na lewej...

ja skacze PRAWA lewa...prawa duuuzo wieksza bo duzo nizej sie ugina u mnie przy naskoku:) stad moze dynamika w drugiej nodze wynika wlasnie z tego z druga noga ma o wiele krotszy kontakt z podlozem(przynajmniej u mnie)



w 10 sekundzie zwolnione tempo wystarczy spjrzec ile 1 noga a ile 2 noga jest przy ziemi;) chyba stad sie to bierze.

.. hadzbe mam dla Ciebie paczke na rozpoczecie jutrzejszego konkursu ...

wystawka i scina
Hadzbe byc moze cos w tym jest...to nic, dalej bede katowal lewa noge

prosze Cie;p nie porownuj mnie do czarnych skaczacych 125cm;p
mam z te 110 bez pilki...i mam tez 225 zasiegu...zrobie windmilla i pompke na kilkadziesiat prob i tyle;) nawet do Ciebie nie mam co sie rownac przy swojej obecnej koorydnacji bo nawet dobrze sie obracac nie potrafie:)
zwazywszy na to ze kosze jutro dowala tez 310cm. szansa ze mi cos wejdzie jest malutka:) dorzucajac do tego dodatek jakim jest biedny, sledz, i kovalenko moje szanse sa znikome;) dlatego sie nie przejmuje....wychodze zeby sie pokazac i przelamac te lody przed publicznoscia:) bo ja przy publice miekne;p bede robil co sie da;p wejdzie to wejdzie nie to PEACE!:D i na silownie kur**a inni maja doswiadczenie ze 100konkursow...ja nie

Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-06-23 23:06:55

.. za***iscie ten koles co wstawilem jego paczke jest w Twoim wzroscie Hadzbe ... cholera czemu czarni maja wszystko wieksze .. he .. nawet wyskok ..

.. a czemu Hadzbe mieliby dac kosze 3,10 ??