Archiwum lipiec 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Powrót do treningów na siłowni.

  Anonim

  26

  2785

  1

  1 I 19:43

  
• Trening piłkarski na siłowni

  Piłkorz04

  6

  683

  0

  20 VII 00:29

  
• Nitrix dawkowanie

  Anonim

  1

  308

  0

  18 VII 18:15

  
• Damian Bobrowski - Sezon 2022 NPC + PCA

  Damian Bobrowski

  727

  72070

  443

  29 X 18:52

  
• Rzucanie palenia=tycie...

  scottix2

  7

  1115

  2

  20 VII 11:58

  
• Czy jest to dobre ćwiczenie?

  Mahidevran

  3

  558

  0

  19 VII 12:09

  
• Kalorie na redukcji

  Pondro02

  14

  1122

  0

  20 VII 16:21

  
• czy kalkulatory 1 rep max się sprawdzają?

  Karolll111

  8

  2260

  0

  21 VII 14:52

  
• Czy to zaburzylo trening?

  Inferno444

  4

  449

  0

  20 VII 18:35

  
• Skręcenie kostki - kiedy zacząć chodzić ?

  bombelka91

  3

  955

  0

  18 VII 20:27

  
• Bellator 227: Michael Page vs. Richard Kiely

  Yoshi87

  22

  2100

  1

  28 IX 18:14

  
• Dieta oraz plan treningowy

  TruckerMarkowski

  2

  666

  0

  19 VII 17:15

  
• Dieta

  Anonim

  1

  242

  0

  18 VII 15:59

  
• Uszkodzenia mięśnia

  Piotrauu

  3

  621

  0

  21 VII 08:34

  
• Dzialanie supli

  N4jarany100

  21

  2125

  10

  3 IX 09:02

  
• docinka czy juz masa?

  Janusz22

  11

  3131

  0

  21 VII 21:32

  
• Pytanie do uzytkownikow

  Anonim

  1

  334

  1

  18 VII 05:58

  
• Kawa a badanie krwi

  Anonim

  1

  459

  0

  18 VII 06:01

  
• Bellator pracuje nad walką Fedora Emelianenko z Joshem Barnettem lub Quintonem Jacksonem

  Yoshi87

  1

  583

  1

  18 VII 11:21

  
• Odżywki bezglutenowe.

  Zafira25

  8

  611

  2

  18 VII 21:38

  
• trenig do spr

  nowystart

  4

  1250

  1

  17 VII 22:18

  
• Refeed day na redukcji

  Anonim9222

  1

  1238

  0

  17 VII 21:59

  
• CZY DA SIĘ BUDOWAĆ SAMĄ SIŁĘ?

  Greewor

  10

  1772

  5

  23 VII 21:17

  
• BCAA na dobicie białka w diecie

  Lavard

  13

  1443

  3

  31 VII 06:42

  
• Jak po dopalaczu

  Anonim

  1

  308

  1

  17 VII 19:48

  
• Cytruina na początek ćwiczeń 16lat

  KL170!

  7

  1447

  1

  18 VII 21:41

  
• Max Holloway uważa, że wciąż jest szansa na to, aby zmierzył się z Khabibem Nurmagomedovem

  Yoshi87

  0

  588

  0

  17 VII 17:11

  
• Czy istnieje suplement, który jest w stanie zastąpić lub dorównać kawie

  wolfram1991

  11

  1112

  0

  18 VII 18:01

  
• Problem z jedzeniem

  bartuska21

  18

  1724

  3

  18 VII 11:26

  
• Dieta a raczej slaba dieta do oceny XD

  Wodsa

  15

  1515

  2

  20 VII 23:46

  
• FBW do oceny

  smutne_oczy

  20

  1487

  2

  24 II 10:09

  
• Endomorfik czy mezomorfik

  mlodykulturysta1986

  6

  5605

  0

  19 VII 19:35

  
• Abel Trujillo aresztowany i oskarżony o posiadanie i rozpowszechnianie materiałów pedofilskich

  Yoshi87

  18

  1768

  1

  19 VII 21:39

  
• Brak efektów z redukcji

  zelq

  16

  1884

  0

  7 VIII 08:57

  
• palloff press - seria na kazda strone?

  melon210

  1

  2367

  0

  17 VII 19:08

  
• Służba przygotowawcza testy psychologiczne

  Anonim

  1

  490

  0

  23 VII 01:35

  
• Maść na blizne

  Flamehazze

  3

  1188

  0

  18 VII 12:25

  
• Dana White: Musicie zwrócić uwagę na Josepha Banvideza, Cejudo powinien bronić pasa wagi muszej

  Yoshi87

  0

  363

  0

  17 VII 12:01

  
• Ćwiczenia na brzuch nie obciążające lędźwi?!

  kkenap

  16

  1853

  1

  19 VII 14:06

  
• Dysproporcja siły

  Stanowsky

  7

  812

  0

  17 VII 21:44

  
• Odblok

  Nosferatu 1111

  2

  259

  0

  17 VII 12:55

  
• Białko A gorąca woda

  mikronik24

  14

  14912

  3

  5 VIII 20:29

  
• Aureolla vs Kownacki 3.08.19

  Witebski

  9

  1244

  5

  5 VIII 00:36

  
• Kiedy eliminacje MŚ 2022 Katar

  Witebski

  14

  8019

  15

  17 XI 22:19

  
• Przejście z masy na redukcję

  wiktork6

  6

  1095

  0

  20 VII 01:14

  
• EURO 2020 PILKA RECZNA

  Witebski

  4

  6303

  1

  21 I 15:39

  
• Jak urosnac

  Anonim

  3

  253

  0

  17 VII 09:31

  
• Dieta Treningi 16 lat

  Anonim

  1

  377

  0

  17 VII 11:33

  
• Stagnacja w odchudzaniu. Rozpaczliwa prośba o pomoc.

  Kogaion

  15

  1050

  2

  18 VII 08:34

  
• Bcaa i kreatyna, jak przyjmować

  LocuS1997

  3

  928

  0

  17 VII 21:50

  
• najmocniejsza przedtreningówka

  ignaceusz12

  3

  6258

  0

  17 VII 21:52

  
• Powrót na siłownię.

  Anonim

  25

  2118

  0

  1 I 20:36

  
• Kreatyna

  Anonim

  2

  310

  0

  17 VII 04:56

  
• Nerwobol brzucha

  Teodorrr

  1

  722

  0

  16 VII 21:35

  
• Cykl Masowy. Jaka suplementacja?

  dareusz19

  8

  646

  1

  17 VII 08:13

  
• Kiedy i ile pić gainera

  xpenta

  7

  2913

  0

  10 VIII 08:15

  
• IX Otwarte Mistrzostwa Helu w Siłowaniu na Rękę Amatorów i Zawodowców Armwrestling Hel -20.07.2019.

  gregorterm

  3

  1312

  2

  23 VII 18:55

  
• Typer Ekstraklasa 2019-2020

  Cris Thug

  158

  23012

  0

  17 VIII 17:23

  
• Johnny Walker o planach zawojowania dywizji półciężkiej i ciężkiej UFC

  Yoshi87

  11

  2117

  1

  25 VIII 16:49

  
• Jaki plan treningowy? Poprawa sylwetki.

  rasijskij

  1

  2156

  0

  16 VII 21:02

  
• II Otwarte MP w TS,WL oraz MC RAW Federacji WPC - 20-22.09.2019 WROCŁAW

  W Z O R EK

  104

  12728

  114

  4 X 06:47

  
• Ból przy uderzeniu

  brachug2

  3

  834

  0

  16 VII 21:06

  
• Gunnar Nelson chciałby stoczyć pojedynek z Benem Askrenem

  Yoshi87

  3

  1191

  0

  16 VII 20:34

  
• Dawkowanie kreatyny

  marczak01

  2

  424

  1

  16 VII 22:19

  
• Plan FBW do oceny.

  Wodsa

  16

  725

  0

  17 VII 17:54

  
• Posiłek białkowy przed treningiem

  cxrsed

  4

  3211

  0

  19 VII 18:24

  
• Zdrowy kebab?

  Qwertyqwerty79

  7

  1032

  0

  19 VII 18:18

  
• Kreatyna, czy jest sens brać dalej ?

  Urban420

  32

  2390

  0

  29 VII 06:53

  
• Jak dbać o kręgosłup?

  Anonim

  1

  346

  0

  16 VII 15:41

  
• Pytania odnośnie wprowadzenia "diety"

  Fieg5

  6

  1436

  1

  16 VII 22:36

  
• Daruję suknię ślubną

  ojan

  0

  1780

  0

  16 VII 13:35

  
• izotek

  Anonim

  1

  271

  0

  17 VII 04:57

  
• Corey Anderson chce "dymu" z mistrzem wagi półciężkiej Jonem Jonesem

  Yoshi87

  9

  1482

  0

  30 VII 19:07

  
• Skolioza a wojsko

  Johny4444

  3

  2428

  0

  17 VII 22:10

  
• Czy móglby ktoś ocenić moje wyniki badań?

  mlody_as

  1

  862

  0

  16 VII 12:15

  
• Czy warto iść w te firmy bo takie mam do wyboru

  Anonim

  1

  401

  0

  16 VII 17:11

  
• dobra droga(?)

  bitzzy

  14

  1075

  1

  16 VII 21:16

  
• Masa czy redukcja?

  okiwisniewski

  2

  347

  0

  16 VII 10:36

  
• Trening przy skeconej kostce

  Sliwa85

  4

  506

  0

  16 VII 21:18

  
• Kreatyna a naturalność.

  Swift86

  2

  358

  0

  16 VII 09:24

  
• Dalej redukować?

  JureXXX

  30

  2530

  2

  1 VIII 09:46

  
• Nadmanganian potasu a mangan z preparatu witaminowego

  Creme

  3

  726

  0

  19 VII 09:25

  
• 13latek chorujący na prostatę

  Anonim

  1

  497

  1

  16 VII 08:11

  
• Cody Garbrandt planuje powrót w listopadzie i chce walczyć z topowymi zawodnikami dywizji

  Yoshi87

  0

  383

  1

  15 VII 21:33

  
• Chwyt w martwym

  Ezzept

  20

  2889

  0

  17 VII 17:34

  
• Kreatyna - dawkowanie a zalecenia producenta

  Pectus

  4

  1052

  4

  16 VII 21:22

  
• Bcaa dodaje energii i siły podczas ćwiczeń?

  Anonim

  1

  632

  1

  15 VII 21:38

  
• Zamiana ćwiczeń dodatkowych

  DonSelf8

  9

  726

  2

  16 VII 20:04

  
• Dieta na mase.

  Kub@@

  3

  406

  0

  16 VII 07:52

  
• Lh jak i co

  Anonim

  0

  189

  0

  15 VII 19:53

  
• Orteza czy opaska?

  Epqir

  2

  718

  0

  15 VII 22:13

  
• pomoc przy rozpisaniiu cwiczen

  fighter1234512345

  2

  334

  0

  15 VII 20:53

  
• Gródka w ciele jamnistym

  Anonim

  1

  223

  0

  15 VII 19:46

  
• Biała kresa

  Anonim

  3

  3714

  0

  16 VII 07:56

  
• Masa czy Rekompozycja?

  dareusz19

  11

  1037

  3

  17 VII 07:34

  
• Uderzenie w łokieć

  krycha333

  4

  1395

  0

  17 VII 22:07

  
• Dieta wegańska-źródła białka

  Maxim003

  0

  4293

  0

  15 VII 17:37

  
• Redukcja

  14Wojtass

  6

  578

  0

  17 VII 08:17

  
• Ocena planu dla początkującego z niedowagą.

  poggu

  5

  527

  0

  17 VII 10:29

  
• Spalacz na masie?

  golimonka

  4

  457

  0

  16 VII 08:11