nowystart

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.09.2019 (11:22)

Data rejestracji 17.07.2019 (20:59)

Wzrost: 170 cm

Waga: 50 kg

Współczynnik BF: 23%

Obwód bicepsa: 25 cm

Obwód łydki: 34 cm

Obwód klatki piersiowej: 89 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: 89 cm

Obwód uda: 49 cm

Obwód pod biustem: 70 cm

Obwód w pasie: 62 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	trenig do spr proszę o sprawdzenie treningu dane podstawowe wiek: 28 waga:50 wzrost 170 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: 2 miesiące:) choroby przewlekłe: brak przebyte kontuzje: brak wady postawy: brak alergie: brak problemy zdrowotne	4	2019-07-17 21:14