Sztuki Walki

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Rozciąganie

  XimCio

  3

  1184

  0

  20 XII 19:55

  
• Zawody w Sobote - Problem

  DUDA_

  18

  2560

  0

  20 XII 15:04

  
• Pływanie w sztukach walki

  NASCITURUS

  50

  11478

  0

  20 XII 13:04

  
• Odbita Nera ?

  XimCio

  4

  2124

  1

  19 XII 22:17

  
• Furman i konie - tsunami spampost vol. 1

  kopt

  151

  12412

  0

  19 XII 18:50

  
• Romanek/MMA :>

  Lady M

  11

  2061

  0

  19 XII 18:37

  
• Legalność batonów.

  DonMarcino

  33

  8950

  0

  19 XII 14:39

  
• wywiad z Braulio Estima, mistrzem brasil Jiu-Jitsu, zdobywcą ADCC

  RamboJ

  2

  1377

  0

  18 XII 22:29

  
• Nogi

  Rumcajs212

  11

  2517

  0

  18 XII 21:28

  
• spadki w masie

  mafio.kox

  22

  2638

  0

  18 XII 21:26

  
• co na poczatek?

  peler

  11

  1985

  0

  18 XII 20:44

  
• Shorin ryu

  Smok13

  12

  3078

  0

  18 XII 16:49

  
• Pytania odnosnie treningu na sakakance

  adonis18

  10

  1687

  0

  18 XII 16:00

  
• ćwiczenie roziągające na pachwinę

  karol6582

  5

  1566

  0

  18 XII 13:42

  
• początki...jakie wymagania i czy każdy może trenować kickboxing??

  bartiall

  13

  11473

  3

  18 XII 13:16

  
• Ubior...

  m3i5t3r

  30

  3804

  0

  18 XII 12:16

  
• Z innej paki!

  haniballl

  10

  1495

  0

  18 XII 11:52

  
• MT czy BJJ?

  Anonim

  17

  2351

  0

  18 XII 11:09

  
• EUROLIGA MUAYTHAI IFMA - cykl turniejów muaythai

  4rScorpion

  5

  1283

  0

  18 XII 10:47

  
• Szukam nowej "dyscypliny" i dobrego klubu / Wawa

  jgrzyb

  10

  1103

  0

  17 XII 23:57

  
• Odżywianie

  karol6582

  38

  3643

  0

  17 XII 22:38

  
• Jaką wybrać sztukę walki?

  wolok_

  16

  2180

  0

  17 XII 18:00

  
• *** O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 ***

  4rScorpion

  3003

  139360

  0

  17 XII 16:22

  
• Sprawy techniczne - MT

  tokz

  39

  3966

  0

  17 XII 16:19

  
• Rzuty w boksie tajskim

  Litwin_M

  12

  2702

  0

  17 XII 16:14

  
• Samoobrona dla Pań!

  Kenjiro

  21

  2863

  0

  17 XII 14:35

  
• Podwójna szczęka

  d4jvid0

  7

  2543

  0

  17 XII 11:40

  
• Worek i drążek proszę o pomoc

  Criser

  4

  1304

  0

  17 XII 09:13

  
• Pierwszy turniej mojego syna i sukces!

  Detektyw

  24

  4423

  0

  17 XII 03:27

  
• Nawyki thaia które moge wykorzystać w walce..

  Siwykrk

  3

  1026

  0

  16 XII 22:55

  
• Mt + siłka masa...

  Dziuplaa

  2

  773

  0

  16 XII 22:17

  
• Chodzenie w kominiarce

  konrados09

  17

  3613

  0

  16 XII 21:59

  
• Obóż BJJ Dla Laika

  Masek

  17

  2208

  0

  16 XII 20:50

  
• Interwały zimą ???

  bartekcmg

  4

  2946

  0

  16 XII 19:42

  
• Siła jak i co?

  dawid5991

  14

  2514

  0

  16 XII 18:48

  
• Sambo szczecin

  ulidek

  1

  2158

  0

  16 XII 17:52

  
• Jak reagujecie?

  Scorpion17

  11

  2174

  0

  16 XII 16:51

  
• Kartofel ma dziś urodziny %-)

  4rScorpion

  19

  4812

  0

  16 XII 12:17

  
• najlepsze teksty bokserów

  marcinlubi

  6

  2650

  0

  16 XII 11:57

  
• Szkoła Policyjna

  Sekob

  30

  13414

  1

  16 XII 11:53

  
• JACKIEWCZ VS ZAVECK - walka o pas IBF

  bokser7393

  7

  999

  0

  16 XII 09:18

  
• MT a cele na siłowni

  d4r0

  6

  1148

  0

  16 XII 01:46

  
• jaki to system?

  sandayu

  12

  1574

  0

  16 XII 00:22

  
• III Otwarty Puchar Polski Submission Fighting ADCC

  mkimura

  75

  21605

  0

  15 XII 23:31

  
• Filmiki z treningami bjj dzieci

  Janca

  1

  1405

  0

  15 XII 22:44

  
• Roy Jones Jr vs Danny Green

  jarzynek

  32

  4481

  0

  15 XII 22:39

  
• Judo

  mongo12

  8

  1630

  0

  15 XII 22:21

  
• Nikołaj Wałujew w wysokich obcasach

  bikej

  3

  1585

  0

  15 XII 21:39

  
• -= Prosze o porade bo nie wiem co wybra =-

  ender00

  28

  9445

  0

  15 XII 21:19

  
• Rekawice lonsdale

  tobolsqn

  1

  3791

  0

  15 XII 21:17

  
• Co polecacie?

  Edy3000

  8

  1274

  0

  15 XII 20:27

  
• Vitali Klitschko vs Kevin Johnson

  jarzynek

  34

  6921

  0

  15 XII 16:30

  
• Czym sie to się różni?

  Virus02

  46

  4393

  0

  15 XII 16:14

  
• Ochrona osobista Berlusconiego daje dupy...

  słaby 56

  2

  1481

  0

  15 XII 15:36

  
• Sedziowanie w boksie

  Didododo

  2

  1133

  0

  15 XII 13:27

  
• ZROB TO SAM !!! - sprzęt

  Anonim

  174

  140252

  5

  15 XII 12:43

  
• Wywiad Z Najmanem po KSW

  korczan

  26

  6322

  0

  15 XII 12:06

  
• Najman-Pudzianowski 11 grudnia 2009

  Achoris

  698

  209771

  0

  15 XII 11:31

  
• Przetłumaczenie Tricks pl

  L3m0n

  11

  1740

  0

  15 XII 11:29

  
• Ramon Dekkers - biografia

  Xspeed08

  26

  34532

  0

  15 XII 09:33

  
• Na odreagowanie KSW XII: WGP K1 B. Hari - Overeem

  melessio

  1

  886

  0

  15 XII 06:18

  
• muay thai uzupełniane boksem

  Tjujka

  5

  1012

  0

  15 XII 00:23

  
• GALA MUAYTHAI SHINDOKAI KARATE I MMA W BIAŁYMSTOKU 4 GRUDNIA 2009 ROKU Gala Muaythai,

  4rScorpion

  7

  1331

  0

  14 XII 22:57

  
• Rash Guard z prawdziwego zdarzenia - w polsce

  krzychooxx

  17

  6138

  0

  14 XII 17:56

  
• Pozwolenie na broń

  anonym_21

  117

  51173

  8

  14 XII 14:22

  
• Uraz bicepsa

  boks90

  7

  2258

  0

  14 XII 12:18

  
• Muay Thai i odzywki

  mnbbnm

  3

  924

  0

  14 XII 09:42

  
• KLUBY W KTÓRYCH WARTO TRENOWAĆ

  kopt

  5

  39103

  0

  14 XII 08:53

  
• Koral vs manto vs cs submit

  grabrys184

  27

  4437

  0

  14 XII 02:12

  
• Jak zwiększyć zasięg ramion?

  DOOBERMANN

  13

  12550

  0

  14 XII 01:14

  
• Rzuty w boksie tajskim

  Litwin_M

  3

  1042

  0

  13 XII 22:31

  
• Bledy przy uderzaniu worka

  Maaziulek

  16

  2383

  0

  13 XII 22:03

  
• Worek Treningowy

  Kevin1993

  1

  765

  0

  13 XII 21:49

  
• kb uderzenia

  Lasty

  8

  1570

  0

  13 XII 21:06

  
• zwiększenie szybkości nóg i rąk

  ziumol

  6

  2114

  0

  13 XII 21:03

  
• zawodnicy Muay thai

  Criplo

  4

  1102

  0

  13 XII 20:10

  
• jakie ćwiczenia na rozbicie bioder ??

  mafio.kox

  8

  4281

  0

  13 XII 19:17

  
• Uczeń Bruce'a w Polsce Richard Bustillo

  W.A.

  43

  5898

  0

  13 XII 11:58

  
• Uderzanie

  Rumcajs212

  14

  2098

  0

  13 XII 09:21

  
• Poczatki kick boxingu.

  Mad3j14

  16

  2225

  1

  13 XII 00:32