91posir

907 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

907

otrzymanych szacunów

873

przeczytanych postów

9026

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia technik hodowca koni, technik ochrony osób i mienia

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania jazda konna

Dieta b.d.

Uprawiane sporty jazda konna

Ostatnia aktywność 21.09.2026 (14:59)

Data rejestracji 07.02.2016 (16:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-09-21 14:56
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-09-14 16:41
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-07-16 23:44
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-07-15 15:32
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-07-10 19:19
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-07-10 13:15
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-07-09 19:00
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-07-07 10:57
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-06-11 20:27
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-06-11 16:56
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-05-31 19:49
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-04-07 17:45
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-04-04 07:24
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-03-30 11:14
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-03-19 11:41
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-03-03 16:56
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-03-02 15:59
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-02-28 00:27
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-02-23 09:49
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-02-22 10:18
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-02-21 19:01
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-02-19 12:08
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-02-16 19:38
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-02-15 22:37
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-02-15 14:59
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-02-08 10:55
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-02-07 20:35
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-01-18 18:16
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-01-04 19:53
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-12-26 18:38

Najnowsze publikacje

Fitplota

The Rock zdradza kolejny przepis na „super shake” potreningowy

Zdrowie

Senność, zmęczenie i przeciążenie umysłowe. Jak je odróżnić?

Trening

Czy warto trenować tylko raz w tygodniu - czy taki trening ma sens?

Fitplota

Kobieta po raz pierwszy zaliczyła 320 kg w raw przysiadzie.

91posir 907 Ekspert