poprawa libido

[...] z 2010 roku (Reis) - 20 mężczyzn w średnim wieku 37 lat. Wyjściowy poziom testosteronu 11.8 nmol/l, po interwencji chirurgicznej i zmianie stylu życia, nastąpiła poprawa ilości testosteronu o 12,5 nmol/l (spadek wagi ciała o 44% w ciągu 2 lat i 2 miesięcy), z 2012 roku (Pellitero) - 33 mężczyzn w wieku 41 lat, wyjściowy poziom [...]

Dążenie do idealnej formy czasem kończy się kontuzją, a to akurat najmniejszy problem (gdyż kulturystyka ogólnie nie jest zbyt kontuzjogenna, o ile nie przesadza się z niearomatyzującymi SAA). O wiele bardziej istotne mogą być zaburzenia hormonalne i psychiczne występujące w trakcie nadmiernej redukcji masy ciała. Wynikają one ze złożonych [...]

W ostatnim czasie rozmaici autorzy prześcigają się w tworzeniu sprzecznych z wiedzą naukową teorii dotyczących testosteronu. Może warto byłoby uporządkować informacje i odsiać pewne mity, masowo powielane w sieci. Oto jedno z opracowań: „Testosteron – klucz do męskości”. Ze względu na nagromadzenie nieprawdziwych informacji, wyciągnąłem tylko [...]

[...] z kolei obserwowano nieistotny spadek stężenia magnezu. Po suplementacji cynkiem, poziom cynku w surowicy powrócił do normy tylko u 8 pacjentów. U 5 pacjentów wystąpiła poprawa objawów zaburzeń seksualnych. 2 pacjentów przybrało na wadze. Być może potrzeba większych dawek cynku lub w grę wchodzą tu inne mechanizmy, jednak jak widać, nawet [...]

[...] gdzie zawodnicy godzinami katowali się treningiem tlenowym niczym triatloniści czy maratończycy. Wg Yatesa istnieją 4 powody, dla których „cardio” warto wykonywać cały rok: poprawa funkcjonowania systemu sercowo-naczyniowego i płuc, korzystny wpływ na metabolizm, większa wytrzymałość, możesz jeść więcej zachowując niski poziom tkanki [...]

[...] znaczną poprawę wyniku w skali ADAM (ADAM = androgen deficiency in aging males; w wolnym tłumaczeniu niedobór androgenów u starzejących się mężczyzn). Autorzy wykazali, że poprawa parametrów biochemicznych była podobna do poprawy egzogennego testosteronu przy znacznie niższym koszcie dla pacjenta (14). W prospektywnym badaniu przeprowadzonym [...]

Jeśli zależy ci na tym, abyś był silny, szczupły i zdrowy musisz nie tylko trenować, ale również zwracać uwagę na to, co jesz. Podpowiadamy, jakie produkty powinny być obecne w twoim menu. Oliwa z oliwek Oliwa z oliwek to bogate źródło jednonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-6. To sprawia, że jest ona idealnym pokarmem dla zdrowia serca. [...]

Z licznych przeprowadzonych badań wiemy, iż nie tylko zawodniczki występujące na kulturystycznych scenach, uprawiające trójbój siłowy czy podnoszenie ciężarów sięgają po środki farmakologiczne. Obecnie problem dotyczy także amatorsko trenujących pań, a niektóre ledwo zdążyły zakończyć okres dojrzewania.  Dlatego podawanie 0,3 mg testosteronu [...]

[...] poprzez poprawę jego głębokości, jak i ułatwiania samego procesu zasypiania. Nie bez powodu często wykorzystuje się dodatek boosterów testosteronu przed snem. Pamiętajmy, że poprawa jakości snu, będzie odgrywać znaczącą rolę w procesie regeneracji organizmu. Głębszy sen to również większa szansa na to, aby organizm produkował więcej hormonu [...]

Finasteryd występuje pod nazwami: Propecia, Proscar, Androster, Finahit, Symasteride, Finaran, Finpros itd. W wielu krajach jest rejestrowany pod różnymi nazwami. Często jest stosowany przez osoby mające problem z łysieniem androgenowym lub prostatą. Dlaczego? Wyniki: u 38% pacjentów z grupy 320 mg palmy stwierdzono zwiększenie przyrostu włosów w [...]

[...] organizm dodatkową suplementacją. ALLNUTRITION wprowadza drugą odsłonę kompleksowego preparatu dla aktywnych mężczyzn. Men's Support to suplement, którego zadaniem jest poprawa samopoczucia i koncentracji nawet w najtrudniejszych momentach, wspieranie wytrzymałości organizmu podczas treningów oraz dbanie i potęgowanie anabolizmu mięśniowego. [...]

Seks jest nieodłączną częścią naszego życia. Ludzie od tysięcy lat szukali sposobów na poprawę swoich doznań seksualnych, a w przypadku problemów z erekcją próbowali różnych produktów, aby sobie pomóc. Posiadanie zdrowego popędu seksualnego wiąże się ze zdrowiem fizycznym i psychicznym, więc nie jest niespodzianką, że jedzenie odgrywa znaczącą [...]

Organizm mężczyzny wystawiony jest na szereg prób. Nie tylko osoby trenujące wystawione są na działanie czynników stresowych, ale również powodować je będzie np. ciężka praca zawodowa. W codziennym życiu narażeni jesteśmy również na nadmiar stresu, który może pogorszyć nasze samopoczucie i libido. Sytuacja ta sprawia, że czasem konieczne jest [...]

Człowiek w kiepskim nastroju ogranicza swoją efektywność w pracy czy nauce oraz sporcie, a dodatkowo swoim negatywnym nastawieniem może „zarażać” innych. Z czasem brak umiejętności radzenia sobie ze stresem może wywołać wiele chorób. Istnieje jednak szereg czynników, które mogą poprawić tolerancję stresu, a jednym z nich jest suplementacja diety.  [...]

[...] Booster testosteronu to suplement, który pozwala na wykonywanie bardziej intensywnych treningów, jak i przyspiesza czas regeneracja. Skutki uboczne? Maksymalne libido i poprawa funkcji seksualnych! TOP 5 suplementów na odchudzanie Prezent w postaci suplementu diety na odchudzanie może być powodem do rozpoczęcia przygody ze zmianą sylwetki. [...]

[...] gdyby Panie skorzystały z tzw. boosterów testosteronu, które są legalne i bazują na ekstraktach roślinnych, nie poczułyby skutków negatywnych, a jedyne co by zanotowały, to poprawa jakości snu, regeneracji czy wsparcie dla funkcji libido. Suplementacja przedstawiona wyżej uwzględnia głównie funkcje wspomagające rozwój sportowej formy. Chcąc [...]

Mianem jesiennej depresji zazwyczaj określamy obniżony poziom nastroju, gdzie pogoda za oknem nie rozpieszcza, a brak promieni słonecznych sprawia, że czujemy się przygnębieni. Oprócz samego działania stricte ukierunkowanego na funkcjonowanie psychiki zaczynamy odczuwać również powiązanie somatyczne, jak brak energii, wydłużony czas regeneracji, [...]

Często, gdy zaczynamy myśleć o kształtowaniu swojej sylwetki zapominamy o odpowiedniej regeneracji - myśląc błędnie, że jest mniej istotna aniżeli dieta i trening. Podsumowanie Bardzo istotne jest to, aby zadbać o odpowiednią regenerację nie tylko, gdy naszym celem jest kształtowanie sylwetki. Gdy jesteśmy osobami mało aktywnymi sen, jak i [...]

[...] siły i wytrzymałości oraz… pojawienia się pragnienia pracy fizycznej i umysłowej. U osób z miażdżycą, chorobą reumatyczną lub zastoinową niewydolnością serca, nastąpiła poprawa czynności serca. Pacjenci przybierali na wadze (poprawił się bilans azotowy), zgłaszali zmniejszenie dolegliwości ze strony astmy i stawów, zwiększenie libido. Osoby [...]

Aktualizacja 14.05.2021 Okres redukcji/spalania tkanki tłuszczowej jest to czas niezwykle trudny dla organizmu, ze względu na to, że z jednej strony występuje niedostatek spożywanych kalorii (poniżej zapotrzebowania organizmu, tzw. deficyt kaloryczny), z drugiej zaś strony, zwłaszcza w przypadku osoby pragnącej prezentować sylwetka o bardzo niskim [...]