Szacuny
0
Napisanych postów
208
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
889
Cześć, w poniedziałek rozpoczynam treningi MT. Jednak abym nie stracił uzębienia oraz mógł przystąpić do treningów potrzebuję rekawic oraz szczęki. Mam prośbę, czy moglibyście polecić początkującemu jakieś dobre i wytrzymałe w/w rzeczy?
I jeszcze jedno:
Planuję trenować w Pon/Śr/Pt + Wt/Czw siłka.
Pytanko - czy najpierw się rozgrzać na MT a na siłce nabrać gipkości i siły, czy może na siłowni powinienem dobrać inny trening?
Szacuny
0
Napisanych postów
208
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
889
Aby ponownie nie zakładać nowego tematu, odświeże swój.
Poproszono mnie o nagranie na siłownie 3/4 płyt "motywujących do działania". Wiadomo HipHop, ale nie tylko. Czy moglibyście mi podać tytuły piosenek/utworów, które Waszym zdaniem nadają się na siłkę?
Oczywiście będę wdzięczny jeśli będziecie w stanie mi podać linki do tematów z muzyką (mój internet dziś nie trybi i ciężko mi się poruszać w e-świecie... ledwo się tu dostałem).
Szacuny
122
Napisanych postów
34575
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
195972
dla samych rękawic też. **** z rękawicami, dla mnie to żaden argument, bo nawet te 150zł to żadna kasa w porównaniu do tej, którą trzeba wydać na rozwalone ciało.
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
tokz
Krzysztof Piekarz
4rScorpion
Piaskowy
OloKK
Lady M
Blacha91
lepiej sie je wiąże 
