bikej

Początkujący

Napisanych postów: 2988 Przeczytanych: 27831 Szacuny: 9

Imię: Bartek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 7/1/2022 4:02:51 PM Data rejestracji: 1/1/2002 12:00:00 AM Województwo: Opolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: np. fotografia Zainteresowania: np. fotografia Dieta: b.d. Uprawiane sporty: bieganie, rower, silownia, scianka Staż treningowy: z dziesięć, czy piętnaście lat...

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Treningi dawnych mistrzów kulturystyki	Z archiwum kulturystyki	90	4/3/2002 9:50:07 PM
Nikołaj Wałujew w wysokich obcasach	Sztuki Walki	3	12/15/2009 1:13:04 PM
Mamed Khalidov - "Pudzian by mnie zabił"	Scena MMA i K-1	21	11/10/2009 12:32:50 PM
Vitor Belfort o swojej walce z Mattem i relacjach z Randym	Scena MMA i K-1	1	1/11/2009 4:16:27 PM
Jiu-jitsu goshin-ryu w Opolu	Sztuki Walki	20	5/27/2002 12:33:38 PM
Mój szczeniaczek:-]	Galeria Zdjęć	99	4/2/2002 1:01:40 AM
Trzydzieści siedem i pół	Galeria Zdjęć	32	11/22/2003 12:13:25 AM
Alkohol i postępy w treningu!(??)	Odżywianie i Odchudzanie	22	2/12/2002 8:50:00 PM
skosne idealne...	Galeria Zdjęć	29	9/28/2003 9:38:28 PM
w pracy	Galeria Zdjęć	76	5/5/2003 9:07:59 PM
Z cyklu "moja opowieść" :]	Galeria Zdjęć	58	4/3/2002 12:17:23 AM
gym	Galeria Zdjęć	52	4/28/2003 3:54:28 AM
Pozbawić Wariata dostępu do forum.	Administracja i Moderatorzy	22	8/21/2002 11:21:21 PM
Ankieta dotycząca "Szatni"	Administracja i Moderatorzy	23	5/20/2002 11:03:50 AM
22.IV	Administracja i Moderatorzy	16	4/22/2002 12:04:03 AM
Dziwna rzecz się przytrafiła...	Zdrowie i Uroda	7	4/7/2002 1:21:56 AM
Trening "całościowy" na masę - 3x/tydzień	Trening dla zaawansowanych	11	3/15/2002 3:06:25 PM
107g kreatyny i serwatka...	Odżywki i suplementy	11	3/15/2002 3:07:51 PM
PROŚBA (raczej do tych trenujących w domu)	Trening dla zaawansowanych	7	1/2/2002 10:04:57 PM
Przysiad - więcej serii, czy więcej powtórzeń	Trening dla zaawansowanych	17	12/6/2001 10:59:47 AM
Mateo, SKASOWAŁEŚ MÓJ POST?!	Administracja i Moderatorzy	38	11/15/2001 2:53:19 PM
Rozpiętki - prawidłowe wykonanie	Trening dla zaawansowanych	17	10/22/2001 4:21:45 PM
Poświęćcie chwilę i rzućcie okiem...	Trening dla zaawansowanych	6	8/1/2001 6:07:17 PM
Przysiady ze sztangą	Trening dla zaawansowanych	18	4/22/2001 8:46:04 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PLMMA 72: Kołecki vs Kaźmierczuk	Scena MMA i K-1	3/4/2017 10:48:35 PM
Szybkie newsy ze świata sportów walki	Scena MMA i K-1	3/4/2016 9:06:23 PM
KSW 23 LIVE	Scena MMA i K-1	6/8/2013 11:49:57 PM
KSW 23 LIVE	Scena MMA i K-1	6/8/2013 11:45:28 PM
MMA Attack 3 - wyniki i dyskusja po gali.	Scena MMA i K-1	4/28/2013 9:51:32 PM
TUF 17 Finale - wyniki i dyskusja po gali	Scena MMA i K-1	4/16/2013 8:48:25 PM
KSW 22 wyniki i dyskusja po gali	Scena MMA i K-1	3/17/2013 4:24:21 PM
TUF Jones vs Sonnen...........?	Scena MMA i K-1	1/26/2013 9:31:54 PM
Jon Jones aresztowany!	Scena MMA i K-1	5/21/2012 10:03:10 PM
MMA Attack - relacja Live.	Scena MMA i K-1	11/5/2011 9:53:42 PM
Strikeforce - Overeem vs. Werdum, Josh Barnett vs. Brett Rogers	Scena MMA i K-1	5/7/2011 2:54:10 PM
Dragon Ball jiu-jitsu:)	Scena MMA i K-1	4/29/2011 8:25:37 PM
Rashad Evans vs. Jon Jones	Scena MMA i K-1	3/25/2011 11:10:53 AM
KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	Scena MMA i K-1	3/20/2011 7:31:09 AM
KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	Scena MMA i K-1	3/20/2011 1:05:42 AM
KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	Scena MMA i K-1	3/20/2011 12:45:46 AM
Mariusz Pudzianowski przedłuża umowę z KSW %-)	Scena MMA i K-1	3/8/2011 2:32:28 PM
UFC 128: Shogun Rua vs Jon Jones	Scena MMA i K-1	3/8/2011 8:24:41 AM
Z Klatki. Różalski, czyli ubić lub zostać ubitym, byle po dobrej walce	Scena MMA i K-1	2/19/2011 1:35:20 AM
Fedor vs Silva, Arlovski vs Kharitonov na Strikeforce w lutym	Scena MMA i K-1	2/11/2011 4:24:19 PM
Jon Jones - Profil, Sweet Focie i Ploteczki	Scena MMA i K-1	2/9/2011 12:04:20 PM
UFC 126 - wyniki i dyskusja po gali	Scena MMA i K-1	2/8/2011 2:28:13 PM
Czarny pas Fabricio Werduma bjj...?-NOT! - Muay-Thai !	Scena MMA i K-1	2/8/2011 2:21:40 PM
UFC 126: Silva vs Belfort! 05.02.11	Scena MMA i K-1	2/4/2011 9:31:49 PM
UFC 126: Silva vs Belfort! 05.02.11	Scena MMA i K-1	2/3/2011 5:35:34 PM
UFC 126: Silva vs Belfort! 05.02.11	Scena MMA i K-1	2/3/2011 10:31:57 AM
UFC 126: Silva vs Belfort! 05.02.11	Scena MMA i K-1	2/2/2011 9:33:07 AM
Kawulski: Niech ludzie pamiętają, kto otwierał te drzwi	Scena MMA i K-1	1/22/2011 6:39:04 AM
UFC 126: Silva vs Belfort! 05.02.11	Scena MMA i K-1	1/13/2011 10:59:58 AM
Rashad Evans vs Shogun	Scena MMA i K-1	12/20/2010 10:09:26 AM

bikej

Początkujący

Artykuły

Jakie suplementy może bezpiecznie brać trenujący nastolatek?

Gordon Ryan i szokująca “odwrócona” metamorfoza ciała zawodnika BJJ

Ronnie Coleman ma swoich ulubionych kulturystów tego pokolenia. Kogo?