RamboJ

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.03.2010 (12:11)

Data rejestracji 19.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	Konferencja KSW na żywo - ogłosza przeciwnika dla Pudziana tu mozna ogladac relacje live http://lookr.tv/player_live.php konfa odbywa sie w klubie champions w warszawie	3	2010-03-29 12:11
Odżywianie i Odchudzanie	mistrz Europy w kulturystyce klasycznej radzi jak się odżywiać http://lookr.tv/player.php?id=1318 akop szostak, czyli mistrz juniorów europy w kulturystyce klasycznej radzi jak trenować i odżywiać się, żeby wyrobić sobie mięśnie oraz gotuje. w odcinku 1 uczy jak zrobić placki kulturystyczne.	0	2010-01-18 00:59
Sztuki Walki	wywiad z Braulio Estima, mistrzem brasil Jiu-Jitsu, zdobywcą ADCC polecam http://lookr.tv/player.php?id=1269 braulio estima to jeden z najlepszych i najbardziej znanych zawodników brazylijskiego jiu-jitsu na świecie. w tym roku zdobył m.in. tytuł podwójnego mistrza adcc.	2	2009-12-18 21:12
Scena MMA i K-1	Maciej Górski o 18:00 w lookr.tv na czacie http://lookr.tv/channel.php?id=33	0	2009-12-02 17:40
Sztuki Walki	Dziś Najman będzie odpowiadał na czacie na pytania dziś najman o 17:30 będzie odpowiadał na czacie na pytania dotyczące walki i tego jak przygotowuje się do walki z pudzianowskim. http://lookr.tv/channel.php?id=49	21	2009-11-18 11:49
Sztuki Walki	26-29.11 Taekwondo, mistrzostwa świata w Argentynie - Polki bronią tytułu 26-29 listopada, mistrzostwa świata w argentynie - polki bronią tytułu - dopingujmy je. tu zapis terningu http://lookr.tv/player.php?id=1162 wesprzyjmy dziewczyny dobrym słowem :)	10	2009-11-19 16:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	pudzian czy najman głosuj	2009-12-11 17:54
Scena MMA i K-1	Marcin Najman - relacja z treningów dla Fight24.pl	2009-11-30 18:01
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian vs Najman	2009-11-24 18:26
Sztuki Walki	Dziś Najman będzie odpowiadał na czacie na pytania	2009-11-20 18:27
Sztuki Walki	26-29.11 Taekwondo, mistrzostwa świata w Argentynie - Polki bronią tytułu	2009-11-19 17:39
Sztuki Walki	Dziś Najman będzie odpowiadał na czacie na pytania	2009-11-19 16:21
Sztuki Walki	Dziś Najman będzie odpowiadał na czacie na pytania	2009-11-18 17:43
Sztuki Walki	Dziś Najman będzie odpowiadał na czacie na pytania	2009-11-18 17:02
Sztuki Walki	Dr Andrzej Bryl podobno niezły killer	2009-09-04 09:32
Sztuki Walki	Sambo czy Combat 56 ???	2009-09-03 16:01
Sztuki Walki	Combat 56 nieporozumienie?	2009-09-03 15:51
Sztuki Walki	Combat 56 nieporozumienie?	2009-08-19 15:05
Sztuki Walki	Dr Andrzej Bryl podobno niezły killer	2009-08-19 14:58