Puchatek83

13 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1410

przeczytanych postów

13811

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Zabrze

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty C56

Ostatnia aktywność 10.12.2014 (20:00)

Data rejestracji 03.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Pure Power SFD pytanie do wpc dostałem próbki pure power. na co dzień używam kreta mono, przy cięższych treningach kattelami używam próbek pure power i mam problem, strasznie mnie po tym skóra swędzi przez jakieś 20-30 minut. ktoś tak miał?	17	2011-10-27 10:36
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 123161 - Brak próbek	2	2011-10-20 16:01
Sztuki Walki	Seminarium Walki Nożem <br><br>zapraszam serdecznie	1	2011-04-29 13:31
Sztuki Walki	Seminarium Balintawak i Close Combat Knife Fighting <br><br>zapraszam serdecznie na seminarium. informacje będą udzielane na maila: [email protected]	1	2010-12-22 20:21
Sztuki Walki	Seminarium Balintawak i Close Combat Knife Fighting <br><br>zapraszam serdecznie na seminarium. informacje będą udzielane na maila: [email protected] zmieniony przez - puchatek83 w dniu 2010-12-01 11:19:42	1	2010-11-24 12:12
Sztuki Walki	Blog Wojskowy polecam bardzo ciekawy blog: http://sladamikonkwistadorow.blog.onet.pl/ dużo informacji i możliwość kontaktu :)	3	2010-11-02 11:18
Sztuki Walki	Pancerna pięść polskiej armii taka mała ciekawostka : http://wiadomosci.onet.pl/1560439,2677,1,kioskart.html http://wiadomosci.onet.pl/125919,21,0,pokaz.html	18	2009-06-09 11:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Jaki kurs na instruktora strzelectwa???	2014-12-10 20:00
Sztuki Walki	Jaki kurs na instruktora strzelectwa???	2014-12-09 14:47
Sztuki Walki	Otwarte szkolenie z pałki teleskopowej w systemie SAJN - Katowice	2014-06-03 18:57
Sztuki Walki	Otwarte szkolenie z pałki teleskopowej w systemie SAJN - Katowice	2014-05-28 10:01
Sztuki Walki	SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ	2014-05-19 18:06
Sztuki Walki	SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ	2014-05-07 11:20
Sztuki Walki	SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ	2014-05-07 09:29
Sztuki Walki	Jaką drogę rozwoju w ochronie	2014-04-10 09:58
Sztuki Walki	SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ	2014-04-01 10:00
Sztuki Walki	SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ	2014-03-24 11:16
Sztuki Walki	SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ	2014-03-22 16:56
Sztuki Walki	SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ	2014-03-17 08:07
Sztuki Walki	Warszawa gdzie ćwiczyć	2014-02-27 18:38
Sztuki Walki	SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ	2014-02-25 13:05
Sztuki Walki	SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ	2014-02-25 10:19
Sztuki Walki	SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ	2014-02-25 09:35
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2	2014-02-25 09:31
Sztuki Walki	SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ	2014-02-11 13:56
Sztuki Walki	Porównanie UZI UMP MP5i Glauberytu	2014-02-10 12:58
Sztuki Walki	Porównanie UZI UMP MP5i Glauberytu	2014-02-08 12:47
Sztuki Walki	SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ	2014-01-22 09:00
Sztuki Walki	2 vs 1	2014-01-22 08:40
Sztuki Walki	SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ	2013-12-22 20:26
Sztuki Walki	SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ	2013-12-18 13:24
Sztuki Walki	SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ	2013-12-06 07:31
Sztuki Walki	pałki teleskopowe	2013-11-29 13:01
Sztuki Walki	Specjalne Jednostki Wojskowe.	2013-10-31 09:52
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2	2013-10-31 09:47
Sztuki Walki	SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ	2013-10-24 13:43
Sztuki Walki	SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ	2013-10-24 13:20