| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Scena MMA i K-1
|
Pierwsze zawody.. pytanko
witam , trenuje boks od 2 miesięcy , z myślą o startowaniu w zawodach , jednak ostatnio coś ciągnie mnie do parteru , mysle zeby dokladac treningi bjj + mt i moze spróbować się w mma.
jest tylko jeden problem , z boksem jest tak że już po 1,5
|
9 |
2010-01-04 17:03
|
|
Sztuki Walki
|
Pierwsze zawody.. pytanko .
witam , trenuje boks od 2 miesięcy , z myślą o startowaniu w zawodach , jednak ostatnio coś ciągnie mnie do parteru , mysle zeby dokladac treningi bjj + mt i moze spróbować się w mma.
jest tylko jeden problem , z boksem jest tak że już po 1,5
|
2 |
2010-01-04 17:04
|
|
Sztuki Walki
|
Nawyki thaia które moge wykorzystać w walce..
witam.
niedługo bede miał walkę z osobą która trenowała mt przez 1,5 roku natomiast sam boks ok 5 miesięcy..
walka będzie na zasadach boksu , mógłby mi ktos podpowiedziec jakie nawyki bedzie wykonywal thai ktore moglbym wykorzystac przeciw
|
3 |
2009-12-16 21:39
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Chciałbym się tak ostrzyc , jaka to fryzura?;d
witam , na ogół zawsze brat mnie strzygł dość krótko , chyba nigdy nie byłem u fryzjera.
dziś planuje się przejść do fryzjera i ostrzyc się jak ten chłopak na zdjęciu. mogłby mi ktos powiedzieć jak to sie nazywa? na wysepke? i jaka długość włosów
|
9 |
2009-12-05 13:25
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Ryż.. Jak ocalić węgle i minerały
witam.
w jaki sposób przygotować ryż/pierś aby nie tracić znacznej ilosci wegli?
rozumiem że na parze najlepiej ale przecież nie bede tracił godziny gazu tylko po to żeby uratować jakieś 35 g wegli..
piersi to chyba w piekarniku a
|
1 |
2009-10-10 18:29
|
|
Sztuki Walki
|
Po treningu.. Pytanie
dziś po mojej 2-giej wizycie na sekcji bokserskiej można powiedzieć że podpadłem trenerowi , jest on baaaaaardzo wymagający , w****iłem go ostro - podczas "walki z cieniem) - wyprowadzaniem prostych mialem problem z prostowaniem 1 kolana a 2
|
6 |
2009-09-04 20:20
|
|
Sztuki Walki
|
Już niedługo 1-szy wrzesień... Problem
witam , byłem 2 miesiace temu w sekcji bokserskiej gwardi wrocław , klub ten jest nastawiony na zawody itp , trener powiedział mi zebym przyszedl we wrzesniu , boksem interesuje się od zawsze , trenowałem rekreacyjnie mt 2 miesiace ale chcialbym
|
12 |
2009-08-21 10:17
|
|
Trening dla początkujących
|
Gymnasion - Ćwiczenia wzmacniające - siłownia - stretching?
witam mam pewne pytanie , gdyż wraz z bratem zafundowaliśmy sobie karnet do znanego klubu "gymnasion" i chcemy ostro wziąść się za siebie.
sytuacja jest taka że raz dziennie możemy wejść do klubu i ćwiczyć aż do opuszczenia klubu.
planowany
|
2 |
2009-08-02 09:56
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Kilka pytań odnośnie sensu diety
witam!
planuje rozpocząć dietę żeby pokrótce przygotować się do masowania i siłki.
i tutaj pojawia się kilka pytań.
czy jeśli moja aktywność fizyczna to : szkoła , basen , trening boksu , sen.
czy jest sens prowadzić codziennie dietę b/t/w
|
1 |
2009-06-07 10:56
|
|
Scena MMA i K-1
|
Rashguard manto do codziennego użytku?
<br><br>
co myślicie o tym rashu?
czy nadałby się do codziennego użytku poza salą treningową?
czy troche gejowski?;dd
prosze o szczere wypowiedzi
|
17 |
2009-05-31 10:30
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
"Porost" Kości?
witam.
od urodzenia byłem bardzo chudy ale nie przeszkadzało mi to..
niestety od 3 tyg chodze na treningi mt i prawie przy każdym ciosie odczuwam mały/duży ból..
czy jest jakiś sposób aby wzmocnić, "zwiększyć objętość" kości?
proszę tylko
|
4 |
2009-05-30 11:02
|
|
Sztuki Walki
|
Poważny problem z kolanem i barkami. Pomocy.
witajcie.
od kilku miesięcy męczy mnie poważny problem , ogólnie nie zwracałem na niego problemów gdyż rzadko uprawiałem jakiekolwiek sporty. lecz teraz planuje to zmienić i "naprawić" następujący problem jeśli to możliwe..
przy maksymalnym
|
52 |
2009-04-18 12:56
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Poważny problem z kolanem i barkami. Pomocy!
witajcie.
od kilku miesięcy męczy mnie poważny problem , ogólnie nie zwracałem na niego problemów gdyż rzadko uprawiałem jakiekolwiek sporty. lecz teraz planuje to zmienić i "naprawić" następujący problem jeśli to możliwe..
przy maksymalnym
|
2 |
2009-04-18 12:55
|
