SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

omega

  • Jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    omega 3 1 niezbedny dodatek do diety moze pomoc w lepszym partycjonowaniu kalorii :D - mniej tluszczu wiecje miesni bez nich nie ma dobrej DIETY !!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2005-03-07 15:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to bym kupil: 1. Kreatyna z Olimpu Mega Caps 1250 - 300 kapsulek (1 opakowanie) 2. Witaminy z Olimpu Vita-MIN Sport - 120 kapsulek (2 opakowania) 3. Omega 3 z Trec - 120 kapsulek (1 opakowanie) 4. MZB z Olimpu - 120 kapsulek (2 opakowania) 5. Bialko WPC 80 z Ostrowii - 1,8kg (2 opakowania) 6. Gainer z Vitalmaxu Whey Pro Gainer 2 - 2,25kg (1 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2008-12-29 23:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm.. Moje zdanie takie... produkty 2,3,4 mozna kupic w aptece i wyjdzie o wiele taniej niz z orginalnej firmy... Witaminy mozesz kupic w kazdej aptece (chyba ok.5-10zl) i zaleznie od zapotrzebowania brac. Omega-3 ja kupilem 120 tabletek za ok.15zl.. ZMA mozna kupic apteczne tj. magnez+b6 i zincas forte (wysnioslo mnie to ok.12zl.), wiec ja bym [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2008-12-30 09:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYTUŁ 946 100 dziewczyn 1 13 duchów 1 15 Minut 1 21 Gramów 1 24 dzień 1 25-ta godzina 2 28 dni później 1 40 Dni i 40 Nocy 1 44 Minuty 1 60 sekund 1 7 lat w Tybecie 1 8 Kobiet 1 8 Mila 1 8 mm 1 A man apart 1 A night at the Roxbury 1 A.Home.at.the.End.of.the.World.LiMiTED.PROPER.DVDRip.XviD-DoNE A.I. Sztuczna inteligencja 2 Abscence of good 1 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2004-12-12 00:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wprowadzone zmiany dzieki wam chłopaki ocencie teraz i łapcie po sogu ***Iposiłek: 3jajka (dwa zółtka) 100g płatków owsianych + 300ml mleka 14g oleju lnianego 2kaps omega –3 2marchewki (40g b;70g ww;26g t) ***IIposiłek (po Aerobach) : 150g tuńczyka 4kaps. omega3 100g ryżu paraboicznego (32g b;72g ww;25g t) ***IIIposiłek: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2007-02-22 22:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Iposiłek: 3jajka (dwa zółtka)/ok 100g płatków owsianych + 300ml mleka/ok 14g oleju lnianego/ok 2kaps omega -3/ok 2marchewki (40g b;70g ww;26g t) ***IIposiłek (po Aerobach) : 150g tuńczyka /ok 4kaps. omega3 /ok 100g ryżu paraboicznego/ok (32g b;72g ww;25g t) Daj te marchewki ze śniadania ***IIIposiłek: 200g piersi/ok 50g ryżu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2007-02-22 22:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Iposiłek: 3jajka (dwa zółtka) 100g płatków owsianych + 300ml mleka 14g oleju lnianego 2kaps omega -3 10g rodzynek (40g b;70g ww;32g t) ***IIposiłek (po Aerobach) : 150g tuńczyka 4kaps. omega3 100g ryżu paraboicznego 2 marchewki (32g b;72g ww;25g t) ***IIIposiłek: 200g piersi 50g ryżu parabolicznego 1 łyżka oliwy z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2007-02-22 23:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Iposiłek: 3jajka (dwa zółtka) 100g płatków owsianych + 300ml mleka 14g oleju lnianego 2kaps omega -3 10g rodzynek (40g b;70g ww;32g t) Ok ***IIposiłek (po Aerobach) : 150g tuńczyka 4kaps. omega3 100g ryżu paraboicznego 2 marchewki (32g b;72g ww;25g t) Ok ***IIIposiłek: 200g piersi/150 gram piersi 50g ryżu parabolicznego 1 łyżka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2007-02-23 16:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] polecajcie slepo tych dermatologow, bo w 90% efekty pozostawiają wiele do życzenia, a pieniądze wyrzucone w błoto. Ogarnij odżywianie i odstaw narazie antybiotyki. Sklonilbym sie w strone paleo, wyrzucasz przede wszystkim gluten, mleko i cukier. Suplementacja wit d3 oraz omega 3 może być bardzo pomocna. Do tego zupa mocy i dokwaszenie żołądka.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4815 Data: 2016-06-01 11:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to już stosowny wiek aby suplementacje podjąć. Co do witamin i minerałów od siebie bardziej polecam skupić się na monopreparatach jak witamina de, k2, witamina C, kwasy omega 3 i ewentualnie zma, są to podstawowe składniki które są niezbedla dla każdej aktywnej osoby. Śmiało bym celowal właśnie w takie produkty a resztę dobierał w razie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2021-04-23 17:15:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W trakcie cyklu koniecznie osłonki esseliv albo podobne, witaminy , cynk , omega 3. w ostatnim tygodniu wrzuć kreatyne na odblok clomid + tribulus

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2010-11-28 21:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze dodac pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaminy, omega -3, zma

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2007-08-16 17:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze dodac pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vitargo po treningu razem ze Storm'em.Są w saszetkach więc nie musisz kupować całego wiaderka. do tego witaminy np. Daily Formula (universal'a) 2x dziennie Omega-3 możesz też glutaminę dla lepszej regeneracji. Calcium Zinc Magnesium (czy jak to się pisze ) Universal'a.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2007-08-16 17:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze zjadłam ilościowo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chyba, że raz na jakiś czas: http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy W diecie zwykle mamy przesyt kwasów omega 6, których takie masło jest źródłem a to powoduje stany zapalne, więc nie ma co. Co do tych opisanych objawów, wysypiaj te 8h snu, jedz codziennie warzywa bo może [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4824 Data: 2017-06-06 23:52:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dobrze zjadłam ilościowo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomogli, ale jajco to dało, bo ciągle chudłam, mimo pobytu w szpitalu przez 2 miesiące." Czy to znaczy, że masz problemy z psychiką, stany lękowe? Próbowałaś suplementacji omega 3 EPA? Dość skutecznie działa właśnie w stanach depresyjnych i lękowych, ogólnie poprawia stan psychiki i samopoczucia. Tyle, że dawki terapeutyczne to 1000mg EPA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4824 Data: 2017-06-07 00:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMEGA 3 - definicja i masa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    z tego co się orientuję, kwas omega-3 nie lubi w ogóle wysokich temperatur

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 2013-03-21 17:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMEGA 3 - definicja i masa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] też obniża poziom testosteronu, a i tak stosuje go powszechnie wielu pakerów. A jeżeli chodzi o rtęć, to właśnie jest jeden z koronnych argumentów za stosowaniem suplementów omega 3. Wprawdzie jej koncentracja w tych suplach jest podobna, jak w mięsie ryb, ale że suple spożywamy w kilkadziesiąt razy mniejszych ilościach, jak ryby, dlatego w tak [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 2013-03-23 09:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMEGA 3 - definicja i masa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Essence, umknęło mi twoje pytanie... Wydaje mi się, że kwasy omega 3 powinny być tutaj dobre, bo zmniejszają gęstość krwi, a jej nadmierne zagęszczenie jest problemem przy wysokim hematokrycie.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 2013-03-27 15:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMEGA 3 - definicja i masa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nargel, rybich omega 3 można brać do 8 g dziennie, tylko wtedy lepiej uzupełniać witaminę K, że zbytnio nie obniżać krzepliwości krwi.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 2013-03-27 15:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMEGA 3 - definicja i masa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czyli witamina K jest takim, że tak to nazwę obrońcą, tak samo jak w przypadku sprawy witaminy D . Pięknie sie to rysuje gdyż takie dawki anaboliczne i fatburnerskie omega 3 mnie interesuja najbardziej .

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 2013-03-28 16:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)