[...] facetów gaci: dlaczego to robią? Czy to quasi-samcze przekonanie o władzy nad samicą (a.k.a. pan na wlosciach), lęk przed tym, że nie będzie w centrum, a może przed tym, że kobieta jest silna i niezależna, nie da się ustawiać? A może, może obawa przed tym, że staje się swiadoma własnej wartości, swoich możliwości i nie da się kontrolować? [...]
Dostałaś dużo komplementów ale nie od osób, które byś chciałaś @@-) nie zastanowiło Cię to ? Jak nie ma zmian to o czym pisać @@-) Kobieta jet atrakcyjna jak akceptuje swoje ciało i tyle. kropka. nie mam nic więcej do dodania. Bo nie znam żadnej kobiety bez kompleksów. I nie, nie każda dziewczyna daje z siebie wszystko. Te co dają z siebie [...]
[...] Ćwiczenia :) " zmniejszyć posiłki " ale jakie te posiłki są ? bo jeżeli są małe a Ty je jeszcze bardziej zmniejszysz to źle. mała podpowiedź: nie unikaj ZDROWYCH tłuszczy, jako "kobieta" potrzebujesz ich do prawidłowego rozwoju hormonalnego. Zbyt mało info. Na forum jest bardzo duużżooo informacji, wystarczy użyć wyszukiwarki :)
[...] ubytek wod plodnych 5 dni po wypadku, poronila 8 dni po zdarzeniu, prawnicy beda mieli bardzo trudne zadanie zeby udowodnic ze to ta kolizja byla za to odpowiedzialna. Do tego szanse na poronienie u kobiet w tym wieku sa dosc duze. Nie bronie Rampage-a, bo zachowal sie jak duren, ale wydaje mi sie ze ta kobieta chce tylko od niego wyciagnac kase.
W wynikach większości badań naukowych HMB ma taki sam wpływ na mięśnie co Witamina C.... Czyli żaden, zainwestuj pieniądze w środki o skutecznym działaniu. Nie bój się mięsnie spalają tłuszcz w stanie spoczynku i pracy czego nie można powiedzieć o tkance tłuszczowej, po drugie jesteś kobietą masz mniej mięśni niż mężczyzna, znacznie niższy poziom [...]
Zacząć należy do tego, że 1900 kalorii jest głodówką i nikt nie powinien tyle jeść. Ewentualnie drobna kobieta. Jak chcesz wyglądać jak kobieta, to jesteś na dobrej drodze. Aby kształtować sylwetkę należy jeść, a nie głodzić się. Z tego też względu polecam wyraźnie zwiększyć spożycie kalorii. Najlepiej obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne z [...]
[...] powinna to COŚ porobić a nie saa Dodatkowo, kultura by nakazywała, przed zalożeniem tematu zobaczyć, poczytać zapoznać się.... zreszta hvj wie do kogo piszemy, daniel-kobieta. Może Ty jesteś kobieta i chcesz sie na faceta zrobić. Albo jestes facetem i chcesz na babe i dlatego deka solo.... diety brak, wiedzy na temat odżywiania brak, 26 [...]
Fakt, w social mediach jest dość aktywna i często w sposób, który mnie osobiście raczej irytuje niż inspiruje, ale praca dla adidasa pewnie jakoś zobowiązuje. A sportowo podziwiam, bo moc ma kobieta niesamowitą.
[...] 4x tyg + 2x FBW w dni wolne. Dieta na poziomie 2400 kcal, fat leci ale coraz wolniej. Spalacz chce wrzucić żeby wpomóc te ostatnie 3kg i zakonczyc redukcje. Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 24 Waga : 76 Wzrost : 180 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : [...]
Hej, moje pytanie nie będzie niczym zaskakujące. Chce ruszyć w końcu jakoś swoją wagę i nie tylko wszystko od 1,5 miesiąca stoi w miejscu. Trochę o mnie: kobieta, 66kg, bf 24%, trening + dieta. Dieta: 35g płatków owsianych + 160g owoców o niskim ig + 25g odżywki białkowej + 18g orzechów 90g kurczaka, ryż/makaron, warzywa 90g kurczaka, [...]
Hej ! Za dużo naczytałam się wpisów na forum i juz zupelnie nie wiem jaki spalacz kupic :( Sporo przewija się tu osób naprawdę znających się na rzeczy,wiec do nich kieruję ogromna prośbę w pomocy przy wyborze ;) Kobieta, 26 lat, 175 cm wzrostu, waga 62 kg, aktywność fizyczna : w tygodniu 4x fitness po 2 h zazwyczaj ( czasem godzina jak mam slabszy [...]
Cześć. Trochę przerobiłam forum, ale przyznam, że czytanie wszystkich stron zajeloby zbyt dużo czasu, więc wolę spytać. Mam 24 lata, jestem kobietą, ważę 99 kg przy wzroście 160 cm. W tym tyg zaczęłam dietę + treningi 3x w tyg w domu (ćwiczenie programów treningowych typu Chodakowska, Mel B, Jillian Michaels). Chciałabym spytać czy jest sens [...]
Hej, przeglądam od jakiegoś czasu to forum bo zastanawiam się nad zakupem spalacza, ale po zagłębieniu się w ten temat zgłupiałam kompletnie :D Kobieta, 25 lat, 167 cm 59 kg 25% fatu, siłownia 5-6x/tyg. Chciałabym zejść jakoś do 55 kg. Głównie z brzucha. Brałam do tej pory Olimp Therm Line z pół roku temu i Olimp Speed Extreme ostatnio, efekty [...]
[...] hirsutyzmu (nadmiernego owłosienia ciała) i łysienia typu męskiego. Ponadto charakterystyczną cechą jest nadwaga brzuszna jaka tworzy sie u kobiet w tym okresie. Jeżeli kobieta zacznie przyjmować żeńskie hormony nadwaga brzuszna przechodzi w udowo pośladkową. Podobny efekt mammy u mężczyzn, choc zachodzi on łagodnie. Kiedy Zmniejsza sie z [...]
[...] jest ciągły postęp Martucca, dzięki A co do tego tekstu- zgadzam się w 100% . Chociaż fajnie by było żeby facet potrafił być bardzooo stanowczy. Zwłaszcza, gdy kobieta jest strasznie niezdecydowana (tak jak ja ) Lithium, Ale zauważyłam, że jak się pracuje nad sobą (nieważne nawet z jakim skutkiem ) to człowiek zaczyna sam [...]
ciekawa jestem twoich max ale tajemnicza z Ciebie kobieta btw. a jak efekty ? zadowolona jesteś z redukcji ? Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2011-06-23 08:15:02
[...] /1800kcal, bez wliczania warzyw do miski. Co na + : Przede wszystkim ogromne zmiany w głowie- zarówno w kwestii odżywiania ,treningów, jak i tego jak powinna wyglądać kobieta. Jako osoba żywiąca się głównie słodyczami sama jestem w szoku, że tak łatwo udaje mi się trzymać od nich z daleka. Pokochałam sztangę! i to wspaniałe uczucie po [...]
kobieta ma być kobięta i potrzebne jej estrogeny do tego, aantyestrogeny to można stosować w przypadku jakiś niowotworów hormonozależnych, ale i tego bym nie robił bez lekarza do odchudzania dla kobiety to jakieś CLA, ekstrakt zielonej herbaty czy jakieś spalacze typu TSE