nie chodzi o to, że szkoda wątroby, tylko, że narazie wygląda to kolorowo tylko w teorii Zakładam po stylistyce i bibliografii - że to pomysł megabola. Spróbuj jeśli masz możliwość i zdaj relację na forum. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-03-03 20:22:49
Efektów nikt Ci nie poda. Na siłę przede wszystkim odpowiedni trening i dieta. Z odżywek to tak jak pisał faftaq - mono/jabłko/stack, przyda się chela-mzb lub zma, bardzo dobrą inwestycja przy cyklach siłowych jest bcaa. Sam sie o tym przekonałem . I trzeba pamiętać o duzej ilości snu.
po to sie robi badanie poziomu cukru na pusty zoladek - zeby mialo jakas wartosc. nie polecam brania czegokolwiek co moze miec wplyw na gospodarke insulinowa przed badaniem... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-12 22:42:30
smak to kwestia gustu. SWG 4000 jest bardziej kaloryczny i ma troche wiecej bialka z tego co pamietam. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-14 00:14:27
Meta przy takiej wadze i wynikach - szkoda zdrowia i potencjału. A dieta to nie tylko białko i węgle przecież. ;-) Dietę zamówic możesz tutaj: http://potreningu.pl/plany Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-06-16 14:05:08
faftaq - "przerost formy nad treścią" zayebiste na tym forum powinni zablokować możliwość zakładania tematów o nazwie związanej ze słowami kreatyn -a -ę -ą... co drugi post o kreatynie, aż sie odechciewa siedzieć na tym forum żenua Zmieniony przez - -j451u- w dniu 2007-10-25 18:03:34
L-karnityna nie ma mówiąc w uproszczeniu działania spalającego tłuszcz, ma natomiast inne pozytywne właściwości - w badaniach naukowych było opracowanie wrzucane przez faftaq. Na przyszłość zapraszam do działu Ladies.
jedząc w ciagu dnia 3 jablka rowniez podtruwasz sie metanolem, i tow dawce wiekszej niz w slodziku zawartym w 2l coli http://www.food-info.net/pl/qa/qa-fi65.htm Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-19 21:12:07
Banan: Mógłbyś dać mi link do treningu tych wyciskaczy? Ćwiczę partię 2x w tyg. faftaq: Ćwiczę 10 miesięcy. Jest to powrót na siłownię po dłuższej przerwie. Z tą siłą to jest tak, że zależy mi najbardziej na klatę, ponieważ w kwietniu będę brał udział w szkolnym dwuboju i przydałoby się z jakieś 15kg przed zawodami na klatę złapać. Obecne [...]
[...] - oleje (np MCT, lniany, oliwa z oliwek) NIestety warzyw nie zastapisz a ich brak w jadlospisie zapewne doprowadzi do zakwaszenia organizmu i problemow zdrowotnych. Wszystko zalezy od celu i od brakow w jadlospisie. Poczytaj: http://www.sfd.pl/Nagie_zdjecia_mojej_siostry-t397858.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-18 14:46:50
[...] niektórych supli (glutamina, leucyna, bcaa). poza tym glicyna pelni funkcje neurprzekaznika tłumiacego. jesli chodzi o suple, to chelat magnezu albionu zawiera mg w formie glicynianu (chyba chela cynk analogicznie). nie widze wielkiego potencjalu, ale moze jakiegos parametru nie biorę pod uwagę Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-10 16:49:27
No shotgun przed treningiem, jaki masz ten nitrobolon? proch cy capsy? po co Ci w ogole ten m-stack. za te siano mozesz kupic lepsze srodki. kupiles juz? jak tak to bierz go rana albo przed trenem... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-15 19:10:22
objetosciowo moga byc roznice pomiedzy roznymi preparatami bialkowymi, ale nie sadze by byly az takie. idz do zapryzjaznionej apteki i sobie zwaz. to najlpesz aopcja. zobaczysz, ze na forach sportowych mozna dostac nawet kilkadziesiat odp a i tak zostaniesz nieusatysfakcjonowany. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-20 21:21:00